Výhody a poškodenie kakaa počas laktácie
Po prvé, tento nápoj je obľúbený mnohými pre svoj príjemný vkus. Ale je tiež zaujímavé, že má niekoľko užitočných vlastností:
- bude mať tonizačný efekt;
- v jeho zložení je fosfor, draslík a tiež antioxidanty;
- označuje produkty, ktoré môžu stimulovať produkciu endorfínov a v skutočnosti sa nazývajú hormóny šťastia.
Ak chcete pochopiť, či je možné kakao pri dojčení, stojí za to zistiť, či tento nápoj neublíži.
Kakaové bôby obsahujú kofeín, ktorý preniká do mlieka a vyvoláva excitabilitu dieťaťa. Mama môže čeliť rozmarom drobkov, slzotvornosť. Aj v nápoji sa nachádza alkaloid, ktorý tiež zvyšuje excitabilitu a tiež vedie k elúcii vápnika z tela.
Ďalším nebezpečenstvom kakaa je, že môže spôsobiť alergie. Odborníci ju pripisujú vysoko alergickým produktom. Preto niektorí lekári vo všeobecnosti odporúčajú, aby pri kŕmení nepili, najmä ak je dieťa alebo matka náchylné na alergické reakcie. Existujú aj ďalší lekári, ktorí zastávajú názor, že kakao s GV sa môže opiť, ale opatrne.
Všeobecné odporúčania
Rozhodnutím diverzifikovať stravu kakaa musí žena dodržiavať pravidlá, ktoré pomôžu vyhnúť sa nepríjemným následkom:
- Nemôžete piť nápoj vo veľkom množstve, je lepšie sa s ním hýčkať až 3 krát týždenne;
zadajte výrobok do menu postupne od 50-100 ml, ak dieťa nemá žiadne príznaky alergie, potom môžete mierne zvýšiť podiel; - je lepšie piť kakao ráno, aby bolo možné pozorovať, ako organizmus reaguje na omrvinky;
- vyberte dobrý produkt;
- piť by malo byť po kŕmení.
Tí, ktorí chcú vedieť, či je možné piť kakao s GW, je potrebné mať na pamäti, že v každom prípade je lepšie odmietnuť piť, kým sa drobky nestarnú o 3 mesiace.