Asi iní ľudia, podobne ako indiáni, sa podarilo vytvoriť toľko užitočných metód pre zdravie, ktoré európsky svet ešte neprináleží úradnej medicíne, ale aktívne ho využíva na liečenie. Tento paradox je formálnosť a od tohto nevysloveného uznania indiánskych postupov sa postupy nestanú zbytočné.
Takže indická ayurvédská masáž je postup prirodzeného hojenia. Jeho technika má za cieľ pomôcť telu vyrovnať sa s jeho fyzickými a psychickými problémami.
Indická olejová masáž
Indická masáž s horúcim olejom bola použitá v dávnych dobách a jej systém prežil až dodnes - niektorí historici sa domnievajú, že "vek" tejto masáže presahuje 5000 rokov.
Horúci olej sa používa pri masáži, aby sa telo uvoľnilo pod vplyvom tepla, pretože je známe, že v chlade, svaly kontrakta a keď sa zahrievajú, strácajú napätie.
Masér ovplyvňuje nielen podkožné tkanivá a svaly, ako v bežnej masáži, ale aj na vnútorných orgánoch. Preto by výber majstra mal byť dôkladný - táto masáž je veľmi účinná a so zlým vedením na tele môže spôsobiť veľkú ujmu.
Pri indiánskej masáži sa často používajú prvky jogy - ďalšia prastará prax, ktorá je v Európe vnímaná ako šport, av Indii v dôsledku náboženského a duchovného prúdu. Majster pomáha pacientovi vykonať niekoľko asánov na rozťahovanie.
Indická masáž chodidiel je špeciálny proces, pretože v indickej kultúre sa verí, že táto časť je ľudským štítom a pomáha udržiavať zdravie. V indickej masáži na nohách sa aktivujú určité body, ktoré zodpovedajú určitým nervovým zakončením (pri nohách ich 72 000).
Indická masáž hlavy
Indická masáž tváre a hlavy sa robí bez oleja: najskôr sa hlava ľahko masíruje, aby uvoľnila svaly a zahriala tkanivá. Potom masér začne aktivovať body: ktoré z nich - závisí od problému, ktorému pacient riešil.
Hlavnou úlohou masáže pokožky hlavy je však zmierniť stres:
Vplyv indickej masáže na telo
Indická masáž pomáha zbaviť sa:
- toxíny;
- stres;
- nadváha;
- slabá imunita;
- bolesť v kĺboch nohy .