Dlho očakávaná strata ďalších kilogramov je veľkou radosťou pre každú ženu. Nakoniec si môžete dať otvorený odev a nemusíte plachtiť krátkymi a pevnými šatami. Koniec koncov, spolu s prebytkom kilogramov, mnohé komplexy tiež odchádzajú. Ale často prudká strata hmotnosti spôsobuje problémy. Jedným z nich je, že po prehĺbení pokožky klesá. Teraz k spravodlivému sexu je nový problém - ako odstrániť chúlostivý a klesajúci po strate hmotnosti pleti?
Naša koža sa môže rozťahovať a kontrahovať vďaka svojej pružnosti. S ostrým úbytkom hmotnosti, pri rýchlom spálení podkožného tuku, koža nemá čas na kontrakciu s rovnakou rýchlosťou, čo vedie k chudnutiu po previsnej koži. Najzraniteľnejšie miesta sú stehná, ruky, zadok a hrudník. Tieto oblasti pokožky by sa mali neustále starať a osobitná pozornosť by sa mala venovať prsníku, keďže na prsiach prakticky neexistujú žiadne svaly. Nižšie sú tipy od odborníkov, ako obnoviť pokožku po strate hmotnosti a ako sa vyhnúť takémuto problému:
- Rozlúčiť sa s nadváhou by malo byť pomalé. Bez ohľadu na to, koľko chcú rýchlo schudnúť, mali by ste si pamätať - stratíte viac ako 3-5 kilogramov mesačne, výrazne zvyšujeme pravdepodobnosť výskytu previsnej kože po strate hmotnosti.
- Nemali by ste chodiť na diétu, ktorá zahŕňa hladovanie. Pri hladu na prvom mieste dochádza k strate vlhkosti. Potom telo stráca svalovú hmotu. A tukové zásoby sú posledné. Preto po ukončení takejto diéty môžete veľmi rýchlo znova zniesť váhu a dostať sa do prehĺbenej kože.
- Veľké množstvo tekutiny by sa malo denne spotrebovať. Vďaka dostatočnému množstvu vlhkosti v tele je koža pružnejšia. A to zase chráni pred nadmerným rozťahovaním.
- Ak po ubúdaní hmotnosti koža visí, treba ju denne pretrepávať do sprchy s tvrdým žinokom. Táto masáž zlepšuje krvný obeh a znižuje elasticitu pokožky.
- Na utiahnutie pokožky po strate hmotnosti je kontrastná sprcha skvelá. Tento postup má tonizujúci účinok na pokožku a dobre ju utiahne.
- Najmenej dvakrát týždenne, problémová pokožka by mala byť čistená špeciálnymi krovinami. Toto čistenie odstraňuje odumreté kožné bunky z pokožky, osviežuje pokožku a zjemňuje jej.
- Ak stratíte váhu po strate hmotnosti, mali by ste sa zaregistrovať na masáž. Celková masáž celého tela zlepší krvný obeh, urobí pokožku viac svieže, napnutá a len zlepší vašu náladu.
- Ak chcete obnoviť pokožku po strate hmotnosti, mali by ste používať špeciálne krémy a pleťové vody. Tieto produkty zahŕňajú kolagén, vitamíny a živiny, ktoré rýchlo a účinne utiahnu plačúcu pokožku po strate hmotnosti.
- Ak stratíte váhu po ubúdaní hmotnosti, mali by ste ísť na šport. Najlepšie športy na boj
so spletenou pokožkou sú: plávanie, aqua aerobik, beh a gymnastika. Ak chcete utiahnuť pokožku žalúdka po strate hmotnosti, musíte denne tlačiť. - Výsev a chudá pokožka si vyžaduje zvýšenú výživu. Ak chcete rýchlo vyriešiť tento problém, masky živín by sa mali aplikovať na poškodenú pokožku. Masku je možné zakúpiť v lekárni alebo sa pripraviť samostatne.
Ak aplikácia vyššie uvedených tipov nepomôže, mali by ste sa obrátiť na špecialistu. Vzhľadom k tomu, že v niektorých prípadoch utiahnite pokožku po strate hmotnosti môže byť len prostredníctvom plastickej chirurgie.