Väčšina žien bola v nepríjemnej situácii, keď ráno po búrlivom sviatku jej spoločník absolútne nemohol prejaviť žiadnu aktivitu a sťažoval sa na syndróm kocoviny . Ak nie ste pripravení dať kríž na všetky denné plány, ktoré sa týkajú vás a vášho muža, mali by ste urobiť všetky možné opatrenia, aby človeka na nohy čo najrýchlejšie.
Hangover syndróm - príznaky
Najčastejšie príznaky syndrómu kocoviny sú známe takmer každému človeku. Niekedy je chyba množstvo opitého, niekedy - kvality, a niekedy - a potom a ostatných dohromady. Najčastejšie sťažnosti počas syndrómu kocoviny sú:
- nepokojný smäd, sucho v ústach;
- bolesť hlavy;
- nevoľnosť, vracanie;
- všeobecná slabosť, malátnosť;
- bolesť brucha;
- závraty;
- neochota pohybu.
Ak má osoba jednu alebo dve charakteristiky z celého zoznamu, je ľahké prežiť, ale niektoré niekedy vykazujú väčšinu znakov súčasne. Avšak ak začnete aktívne bojovať proti syndrómu kocoviny, vo väčšine prípadov môžete postaviť osobu na nohy.
Silný syndróm kocoviny - čo robiť?
V oblasti vedy o tom, ako znížiť syndróm kocoviny, je dôležitý integrovaný prístup. Preto je dôležité presvedčiť muža, aby okamžite vykonal všetky dostupné opatrenia, aby ho postavil na nohy.
- Prvá vec, ktorú človek potrebuje po sviatku, je dobrý spánok po dobu 8-9 hodín. Môžete ešte viac, ak osoba môže spať dlhšie. Počas tohto obdobia bude samotné telo vykonávať obnovovacie práce a bude oveľa lepšie prispôsobené na ďalšie záchranné opatrenia.
- Potrebujete veľa pitia. Preto sú vhodné minerálne vody, moč, sladký čaj, uhorka alebo kapusta alebo soľ so slanou vodou. Soľ uchováva tekutinu v tele a účinne znižuje smäd a cukor vám umožní pocítiť nával energie.
- Na uvoľnenie tela z intoxikácie je potrebné užívať 1 tablet aktívneho uhlia na každých 10 kilogramov hmotnosti. Preto človek s hmotnosťou 80 kg má mať 8 tabliet.
- Na zmiernenie bolesti hlavy a sprievodných príznakov stojí za to piť niekoľko tabliet citramónu, analginu, pentáginu alebo akéhokoľvek iného podobného lieku. V tomto prípade bude dávkovanie rovnaké bez ohľadu na hmotnosť.
- Ak sa pozoruje bolesť brucha, odporúča sa podať dávkovanie, ktoré je uvedené v návode na použitie, bez šupky alebo almagelu.
- Cítite trochu lepšie a urobte chladnú sprchu. Je potrebné vyhnúť sa horúcej vode, môže sa len zhoršiť, ale studená voda prináša dobré pocity.
- Potom je potrebné ponúknuť muži raňajky: mal by to byť polievka alebo kaša, v extrémnom prípade - vývar s rezancami alebo krutónmi. Horúce kvapalné jedlá upokojujú žalúdok,
ktorých sliznica je podráždená alkoholickými nápojmi. - Aby ste vylúčili zápach, musíte presvedčiť muža, aby si nielen zuby, ale jeho jazyk, a potom dôkladne opláchnite ústa kondicionérom a používajte osviežujúci sprej. Okrem toho môžete tiež nakresliť ľudové techniky: napríklad žuť petržlen (zelené a koreňové), jesť jablko, držte vavrínový list v ústach, žuť škoricu.
Po všetkých týchto obnovovacích opatreniach by človek mal cítiť oveľa lepšie. Avšak tieto opatrenia fungujú lepšie, keby príčinou bola všeobecná tendencia človeka cítiť sa zle po užití alkoholu. Ak ide o otázku otravy alkoholom s nízkou kvalitou, zlepšenie nemusí byť príliš viditeľné.