Kyselina askorbová , a jednoducho vitamín C, je nevyhnutnou podmienkou pre zdravie a silné zdravie pre každého človeka. Z tohto dôvodu je askorbický v tehotenstve jednoducho nevyhnutný, pretože v tomto období sa zdvojnásobuje potreba vitamínov a živín. Vitamín C je schopný preniknúť do placenty, takže dieťa v plnej miere dostáva kyselinu askorbovú z matčiny tela, zatiaľ čo samotná žena má len zvyšky.
Výhody askorbiku
Kyselina askorbová je nevyhnutná pre prechladnutie. Vitamín C zvyšuje imunitu a pomáha telu bojovať proti vírusom a infekciám. Ascorbic posilňuje krvné cievy a tepny a tiež normalizuje prácu mnohých vnútorných orgánov. S nedostatkom vitamínu je krvácanie ďasien, suchá pokožka, krehkosť a vypadávanie vlasov. Navyše nedostatok kyseliny askorbovej ovplyvňuje aj celkový zdravotný stav - je to podráždenosť, ospalosť a depresia.
Ascorbicum s glukózou počas tehotenstva prispieva k produkcii kolagénu a elastínu, čo zabraňuje vzniku strií na koži. Okrem toho vitamín znižuje pravdepodobnosť vzniku kŕčových žíl. Kyselina askorbová zvyšuje zrážanlivosť krvi, čo minimalizuje riziko krvácania počas pôrodu . Výhodou kyseliny askorbovej s glukózou je tiež to, že vitamín podporuje asimiláciu železa, ktorá hrá dôležitú úlohu vo vývoji plodu.
Dávkovanie vitamínu C
Napriek všetkým svojim užitočným vlastnostiam nie je potrebné zneužívať kyselinu askorbovú. Poškodenie kyseliny askorbovej spočíva v možnom vývoji abstinenčného syndrómu u plodu, čo bude mať za následok množstvo zdravotných problémov u nenarodeného dieťaťa. Existuje názor, že askorbický sa môže použiť na ukončenie tehotenstva, pretože zvyšuje koagulačnú schopnosť krvi. Odborníci tvrdia, že toto tvrdenie je dosť kontroverzné a samo-ukončenie tehotenstva týmito metódami je pre zdravie nebezpečné.
Ak používate kyselinu askorbovú ako ďalší doplnok, je potrebné vziať do úvahy obsah vitamínu C v potravinách, komplexoch vitamínov a iných liekových prípravkoch, ktoré žena užíva. Odborníci odporúčajú, aby v prvom trimestri užívali askorbovú dávku najmenej 60 mg denne. Maximálna dávka kyseliny askorbovej je 2 g.