Celulitída je kozmetický problém, ktorý skôr alebo neskôr čelí väčšina žien. Doteraz boli vynájdené mnohé metódy na boj proti tomuto problému a jedným z najpopulárnejších a najpoužívanejších je použitie anticelulitídového oleja. Najčastejšie sú anticelulitídové oleje používané na masáž (vákuové, ručné) alebo na zábaly - postupy, ktoré sa môžu vykonávať nezávisle doma. Avšak veľmi anticelulitídny olej je veľmi ľahko varený svojimi vlastnými rukami, zatiaľ čo nebude efektívnejší ako kúpený.
Recepty na varenie anticelulitídového oleja doma
Na výrobu anticelulitídového masážneho oleja budete potrebovať esenciálne oleje a mastné rastlinné oleje. Najvhodnejším pomerom pre zmiešavacie oleje je 30 ml základného oleja od 10 do 15 kvapiek esenciálneho oleja. Ešte efektívnejšie je používať rôzne kombinácie olejov, zatiaľ čo celkový počet by nemal prekročiť stanovené pomery.
Ako základný olej sa odporúča použiť:
- olivový olej;
- ľanový olej;
- mandľový olej;
- jojobový olej;
- avokádový olej ;
- olej z marhuľových jadier;
- olej z hroznových semien;
- olej z pšeničných klíčkov alebo iné.
Tieto éterické oleje majú vlastnosti proti celulitíde:
- grapefruit;
- sladký oranžový olej;
- citrón;
- pelargónie;
- jalovinový olej;
- neroli olej;
- levanduľa;
- sladký fenikelový olej;
- rozmarín;
- klinček;
- bergamot;
- zázvor a ďalšie.
Po obdržaní zmesi základného a éterického oleja by sa mal umiestniť do fľaše tmavého skla a skladovať na suchom, tmavom mieste pri izbovej teplote.
Ako funguje anticelulitídny olej?
Anticelulitídový olej pri aplikácii na pokožku je navrhnutý na vykonávanie nasledujúcich hlavných funkcií:
- obohacovanie podkožného tuku potrebnými vitamínmi a mikroelementmi;
- posilnenie bunkových membrán, zabránenie ich deštrukcii;
- normalizácia metabolických procesov v kožných bunkách;
- aktivácia metabolizmu lipidov v bunkách;
- posilnenie stien krvných ciev a kapilár;
- zlepšenie cirkulácie krvi a lymfy v vrstvách kože;
- normalizácia rovnováhy tekutín a solí v tkanivách;
- odstránenie toxínov z kožných tkanív;
- dávajú pokožke plynulosť, pružnosť, elasticitu.
Ako masírovať z celulitídy s olejom?
Anticelulitídna masáž sa vykonáva po teplom sprchovaní, vaní alebo cvičení. Treba mať na pamäti, že v oblastiach, ktoré budú vystavené masáži, by nemali byť žiadne škody, rovnako ako veľké materské znamienky a materské znamienka. Olej sa nanáša na pokožku a potom sa masíruje.
Pri ručnej masáži proti celulitíde by ste mali striedať rôzne masážne techniky (hladenie, vibrácie, vylepšenia svetla a patiny). Pri vykonávaní masážnej vákuovej masáže musí byť pohár posunutý nepretržitými kruhovými pohybmi v smere toku venózneho odtoku v smere hodinových ručičiek. Postup môžete vykonať aj pomocou špeciálnych valčekov alebo štetcov. účinne
Trvanie masáže s anticelulitídnym olejom by malo trvať najmenej 10-15 minút v každej problémovej zóne. Postup sa má vykonať denne po dobu 1-2 mesiacov (v závislosti od závažnosti problému). Po masáži sa odporúča ležať pod teplou prikrývkou, piť horúci čaj.
Je potrebné pamätať na to, že požadovaný výsledok možno dosiahnuť len vtedy, ak okrem používania anticelulitídového oleja udržiava správnu výživu, cvičí a zanechá škodlivé návyky.