Niektoré ministerstvá zdravotníctva rôznych európskych krajín vykonali sociologický prieskum na tému "Ktoré tri procesy tela sú zodpovedné za jeho normálne fungovanie?". Ľuďom na ulici bola položená jedna jednoduchá otázka: "Bez toho, čo podľa vás človek nemôže žiť?" Po výpočtoch, porovnávaniach a zovšeobecneniach sa našlo nasledovné. 90 percent európskych obyvateľov verí, že život je nemožný bez dýchania, jedenia a spánku. Je ťažké to s tým hádať. Ďalších 10 percent uviedlo, že tri uvedené faktory musia pridať prácu srdca. A to je tiež pravda. Ale tu je paradox, žiaden z účastníkov prieskumu si nespomenul termoreguláciu, ale je to škoda. Koniec koncov, je to prítomnosť normálnej stabilnej telesnej teploty a zaručuje normálny spánok, plnú asimiláciu živín, neprerušovanú činnosť kardiovaskulárneho systému a pľúc. A keď sa staneme chorými, prvou reakciou na imunitu voči cudzím prvkom je ostrý a rýchly skok v oblasti teploty. Teplota však môže nielen skákať, ale aj klesať. A v takomto prípade je potrebné rýchlo zvýšiť. Inak môže prísť nenapraviteľné. Poďme dnes hovoriť o tom, ako zvýšiť telesnú teplotu s hypotermiou a teplomerom, ak zrazu chcem zorganizovať neplánovaný víkend v škole, na univerzite alebo v práci.
Prečo klesá telesná teplota?
Ale predtým, než budete hovoriť o tom, ako rýchlo a bezpečne zvýšiť telesnú teplotu, musíte pochopiť dôvody jej pádu. Koniec koncov, hypotermia je príznakom, dôsledkom nejakého stavu alebo choroby a nie nezávislej choroby. Odstránením príčiny sa zbavíme symptómov. Zníženie normálnej teploty je teda možné v nasledujúcich prípadoch.
- Endokrinné poruchy. Existuje malá, ale veľmi dôležitá žľaza v mozgu, hypofýze. Ovláda celú hormonálnu sféru ľudského tela. Ak zlyhá v smere hypofunkcie, všetky procesy v tele sa spomaľujú. Pomalé trávenie jedla prebieha, srdce pomaly funguje, metabolické procesy prebiehajú pomalšie. V dôsledku toho môže teplota tela tiež klesnúť na 35 ° C.
- Ťažké prepracovanie. Pri nadmernom fyzickom namáhaní môže dôjsť aj k poklesu telesnej teploty. Toto je ochranná funkcia tela. O niečo neskôr, ak vytvoríte prostredie pre odpočinok, teplota sa obnoví.
- Prekonanie imunity. Stáva sa to, ak je človek dlho chorý. Telo bojovalo, bojovalo a napokon bolo tak vyčerpané, že ďalej bez oddychu už nemôže.
- Všeobecná hypotermia. No, je to celkom jednoduché. Opustil dom, oblečený nie na počasie, zmrazil a vrátil sa alebo lenivý, alebo nefunguje.
A teraz zvážime, čo treba urobiť na zvýšenie telesnej teploty v každom z týchto prípadov.
Čo môžem urobiť na zvýšenie teploty tela?
Konanie by sa malo zakladať na každej konkrétnej situácii. Ak je hypotermia spojená s hormonálnymi poruchami, je potrebné sa obrátiť na endokrinológ. Lekár si vyberie hormonálnu substitučnú liečbu. Ak je dôvodom rozpadu síl, po tvrdej práci stojí za výber dlhý pasívny odpočinok. Nakrájajte nohy v horčici, položte na teplé vlnené ponožky a froté plášť, pite horúci čaj s medom a malinovým džemom a choďte do postele pod hustou dekou. Dajte si dobrý spánok, spánok v tomto prípade je najlepším liekom. Tiež by sa malo urobiť a pri dlhodobom pobyte v chlade. No, ak je hypotermia spojená s oslabeným imunitným systémom, pomôžu vám lieky, ktoré zvyšujú telesnú teplotu, nazývané pyrogénne.
Ako zvýšiť teplotu na teplomere?
A čo môžem urobiť, aby som zvýšil telesnú teplotu na teplomere, keď chcem zariadiť vypnutý program? Na tomto skóre je niekoľko trikov. Tu je spôsob, ako bezpečne a natrvalo zvýšiť telesnú teplotu umelo. Vezmite si trochu soli alebo korenia a otrepte podnožky. Ďalším spôsobom je jesť trochu grafitu alebo kus nerafinovaného cukru s 3-4 kvapkami jódu. A nakoniec, najjednoduchší variant, vykonať sériu aktívnych pohybov, beh, skoky, výkonové cvičenia. Vo všetkých týchto prípadoch môže teplota tela vzrásť o 1-1,5 ° C a nepotrebujeme viac. Len si pamätajte, že takéto umelé hypertermické postupy vážne vyčerpajú telo a vedú k zníženiu jeho imunity. Možno je lepšie nerobiť šance?