Akné je jedným z najčastejších problémov s kožou, ku ktorým dochádza v dospievaní aj u dospelých. Vzhľad akné alebo akné u osoby v akomkoľvek veku spôsobuje pocit hnevu a veľkú túžbu zbaviť sa tohto problému čo najskôr. Skôr ako sa zbavíte akné a pupienkov navždy, potrebujete poznať ich povahu - príčinu vzhľadu. V opačnom prípade sa problém v mnohých prípadoch vráti po chvíli.
Najčastejšie sa akné objavuje na tvári - na čele, brade a T-zóne (nos a nos). Tieto čierne alebo biele bodky signalizujú porušenie mazových žliaz. Koža sa zmení a ak mazový kanál prekáža, objaví sa čierna bodka, ktorá sa po chvíli zapáli. Ak nepomôžeme pokožke včas, riskujeme, že budeme mať vážnejšie problémy - akné a zjazvenie. Preto akonáhle sa na tvári objaví čierne alebo biele akné, musíte sa okamžite postarať o svoju vlastnú pokožku a vynaložiť maximálne úsilie na odstránenie tohto problému.
Ako liečiť akné?
Spôsob, ako sa zbaviť akné závisí od stupňa závažnosti a zanedbávania problému. Ak osoba v minulosti netrpeli vyrážkami a čiernymi škvrnami na tvári, potom sa zbavte akné na tvári - na nos, čelo a iné oblasti, môžete to urobiť sami doma. Ak sa vyskytne akné, potom je lepšie nezaoberať sa samoliečaním, ale poradiť sa s špecialistom kompetentným v tejto oblasti.
Takže pred liečbou akné musíte posúdiť celkový stav pokožky. Najlepšie je vykonať tento postup v laboratóriu alebo v kozmetickom salóne skúseného kozmetička. Ak je však akné zriedkavým fenoménom u konkrétneho človeka, potom sa liečba môže ihneď riešiť bez toho, aby sa k lekárovi dostavil.
Ako vyliečiť akné na tvári doma?
Každá liečba akné - menovaná lekárom alebo nezávislou osobou, by mala byť komplexná. Je nemožné zbaviť sa tohto problému, ak neplníte určité pravidlá týkajúce sa výživy, používania kozmetiky a postupov pri starostlivosti o poškodenú pokožku.
- Strave. Keďže akné je dôkazom porušenia mazových žliaz, kľúčom k úspešnému zbaveniu sa akné je určitá strava. Z potravy by mali byť vylúčené tuky a vyprážané potraviny, rovnako ako sladkosti. Odborníci odporúčajú minimalizovať používanie korenín a zvyšovať každodennú výživu čerstvého ovocia a zeleniny.
- Režim dňa. Správna denná rutina s rozdeleným zaťažením a odpočinok vám umožní zbaviť sa mnohých problémov, a to nielen s kožou. Dôležitú úlohu zohráva denné fyzické cvičenia a celkový osemhodinový spánok.
- Starostlivosť o pleť. Problémová pleť vyžaduje pravidelné čistenie a výživu. Dva krát denne sa musíte umyť teplou vodou - tento postup vám umožní vyparovať tvár a rozšíriť póry. Potom na tvári, v závislosti od typu pokožky, by ste mali použiť čistiacu masku. Nakoniec je potrebné použiť krém, ktorý pomáha zbaviť sa nedokonalosti kože.
- Liečivé prípravky. Najefektívnejším liekom na liečbu akné sú rôzne salicyličné masti a pleťové vody. V každej lekárni si môžete kúpiť špeciálny liek na akné. Použitie týchto prostriedkov by malo byť aspoň dvakrát denne.
Keďže je veľmi ťažké liečiť akné na tvári, úplné odmietnutie fajčenia a alkoholu môže pomôcť s touto úlohou zvládnuť. Tieto zlé návyky majú extrémne negatívny vplyv na stav našej kože a prinášajú veľa problémov.
Ako sa zbaviť akné ľudové prostriedky?
Ľudové prostriedky na báze bylín nie sú menej účinné ako drahé lieky. Predtým, ako sa začnete zbavovať ľudových liekov bielych a čiernych úhorov, mali by ste sa uistiť, že konkrétny liek nespôsobuje
- čaj z listov mäty. Pre 1 liter vody by sa mali variť 4 lyžice suchých alebo čerstvých listov máty a piť čaj 2-3 krát denne;
- vývarový harmanček na umývanie. 6 polievkových lyžíc heřmánek kvety by mali byť naliate do 0,5 litra vriacej vody, trvať na tom a používať na denné umývanie tváre;
- čerstvo stlačené zeleninové šťavy - repa a mrkva. Použitie polovice pohára šťavy 2 krát denne sa môžete zbaviť pupienkov a akné v krátkom čase, rovnako ako mnoho ďalších problémov s kožou.