Niekedy sú všetky náchylné k zabudnutiu, najmä ak musíte vykonať veľa úloh a robiť zložité rozhodnutia. Skutočne, stojí za to znepokojiť, či v pamäti dochádza k trvalému zhoršeniu - príčiny tohto problému sa zvyčajne nachádzajú v narušení mozgových buniek a môžu naznačovať vážne ochorenia cievneho systému.
Príčiny zhoršenia pamäti a pozornosti u žien
Hlavným a najviditeľnejším faktorom pri znižovaní schopnosti sústrediť sa a pamätať je starnutie. S vekom v malých cievach dochádza k sklerotickým zmenám, ktoré zabraňujú normálnemu krvnému obehu, vrátane mozgu. Tento proces je obzvlášť intenzívny po menopauze.
Ale príznaky sú často sťažované a ženy mladšie ako 40 rokov. Príčiny poškodenia pamäte u mladých ľudí majú odlišný pôvod a často pozostávajú z negatívneho vplyvu vonkajšieho prostredia:
- stála citlivosť na silný stres ;
- nedostatok konzumovaných vitamínov;
- extrémne zaťaženie alebo preťaženie informácií;
- horší spánok;
- používanie škodlivých, nevyvážených potravín.
Jedným z najčastejších faktorov, ktoré spôsobujú poškodenie pamäti, je systémová intoxikácia organizmu:
- drogová závislosť;
- fajčenie;
- otravy ťažkými kovmi, najmä olovom a ortuťou;
- zneužívanie liekov.
Pokiaľ ide o alkohol, v tejto veci je dôležité nájsť "zlatý priemer". Skutočnosť, že pre metabolické procesy v mozgu je škodlivé nadmerná konzumácia alkoholu a úplné odmietnutie alkoholu. Lekári odporúčajú, pri absencii kontraindikácií, piť 2-3 poháre červeného vína za 7-10 dní.
Choroby, ktoré spôsobujú zhoršenú pozornosť a pamäť:
- endokrinná patológia spojená so zhoršením metabolizmu;
- ochorenie pečene a obličiek (hepatitída, pyelonefritída, cirhóza a iné);
- hypertenzia;
- ochorenia srdca a kardiovaskulárneho systému, ktoré spôsobujú porušenie ponuky krvi do mozgu;
- infekcia, najmä meningitída, syfilis, encefalitída.
Príčiny vážnej poruchy pamäti
Zvyčajne sa zvyšujú známky poklesu schopnosti pamätať, čo umožňuje začať liečbu v počiatočnom štádiu zistených ochorení. V niektorých prípadoch dochádza k zhoršeniu pamäte veľmi rýchlo:
- neoplazmy v mozgu, ako benígne, tak malígne;
- mŕtvica ;
- kraniocerebrálne poranenie, otras mozgu.