Kombinácia citrónu, medu a zázvoru je zázračná liečba, ktorá sa považuje za všeliek mnohých chorôb. Pri príprave liečebného nápoja, ktorý pomáha pri konkrétnych chorobách, je dôležité dodržiavať recept, ktorý sa vyvinul po mnoho rokov. Ponúkame Vám niekoľko receptov nápojov so zázvorom, citrónom a medom.
Recepty na zdravie - zázvor s citrónom a medom
Zázvor, citrón a med - recept na prechladnutie
Čaj pripravený s klasickým receptom so zázvorom a medom pomáha pri kašli, chlade a iných príznakoch súvisiacich s chladom.
zloženie:
- zázvor - 300 g;
- med - 150 g;
- citrón (stredná veľkosť) - 1 ks.
príprava
Koreň zázvoru je čistený a nakrájaný na malé kocky. Vyčistite citrón a odstráňte kosti. Rozmiešajte citrón a koreň mixérom alebo nechajte ho cez mlynček na mäso. Do zmesi pridajte med a starostlivo premiešajte všetky prísady.
V horúcom čaji dávame čajovú lyžičku zmesi. Pripravený čaj so zázvorom, citrónom a medom je určený na posilnenie imunity a zvýšenie vitality.
Recept - med, citrón a zázvor v pohári
Nápoj vyrobený podľa tohto receptu je vynikajúci ako doplnok liečby chrípky a nachladnutia.
zloženie:
- trenie na zrnami zázvoru - 3 lyžice. lyžice;
- med - 5 lyžice. lyžice;
- Čerstvo stlačená citrusová šťava - 5 lyžice. lyžice;
- pepermint - niekoľko vetvičiek;
- Korenie podľa želania (kardamom, škorica atď.).
príprava
1,5 litra vody varte a do nej nalejeme zázvor. Kvapalina sa nechá stáť 2 minúty pri nízkej teplote, potom pridáme citrusovú šťavu (okrem citróna môže byť aj oranžová, limetová alebo grapefruitová), varené korenie. Kompozícia sa naleje do nádoby, zabalíme ju uterákom a necháme variť 10 minút. Do nápoja pridajte drvenú mätu a med. Bujón trvá ďalších 20 minút. Liečivá látka je pripravená!
Recept s citrónom, medom a zázvorom pre nádoby
Koktail s tromi užitočnými jedlami je účinný nástroj určený na posilnenie a čistenie krvných ciev.
zloženie:
- strúhaný zázvor - 0,5 lyžičky.
- med -1 hodina. lyžice;
- citrón - 1 kus;
- suché pelyne - 1/3 lyžičky;
- olivový olej - 1 čajová lyžička.
príprava
Zázvor spájame s drviacou palinou. Pridajte vylisovanú citrónovú šťavu a zrieďte ju pol halou horúcej vody. Trváme na elixíru 20 minút, pridáme med.
Predpísaný nápoj by sa mal vypiť každé ráno na prázdny žalúdok po dobu jedného mesiaca.
Recept na harmóniu s koreňom zázvoru, medu a citrónu
Zázvor má v tele tuk. Navyše nápoj pripravený podľa navrhovaného receptu utlmí pocit hladu. To všetko najlepšie ovplyvňuje číslo.
zloženie:
- strúhaný zázvor - 3 polievkové lyžice. lyžice;
- med - 3 lyžičky.
- čerstvo vylisovaná citrusová šťava - 4 polievkové lyžice. lyžice;
- zelený čaj (v čajových listoch) - 2 lyžičky.
príprava
Strúhaný zázvor vložiť do termosky, tam vylejeme šťavu citrusov. Zlejte zelený čaj do termosky a nalejte 2 litre vriacej vody. Nápoj trváme minimálne 2 hodiny, potom sme filtrovali. Nakoniec pridajte med.
Pre správny účinok užívajte 1 liter nápoja každý deň. Odporúčame odborníkom v oblasti výživy doplniť túto metódu o ďalšie lieky zamerané na chudnutie, napríklad kefír s kurkumou atď.
Kontraindikácie pre použitie
Napriek všetkým užitočným vlastnostiam nápojov na báze zázvorov, medu a citrónu existuje množstvo kontraindikácií pre ich príjem. Medzi nimi:
- alergia na tieto lieky;
- hypertenzia;
- ochorenia gastrointestinálneho systému;
- hepatitída;
- kardiologické patológie;
- chronické hemoroidy;
- tehotenstva a laktácie.