V záujme dobrej osobnosti sú hviezdy niekedy pripravené na najradikálnejšie metódy, čo predstavuje skutočné nebezpečenstvo pre zdravie.
Obdivujeme krásu a harmóniu hollywoodskych hviezd, ale nevieme vždy, ako sa bolestivé spôsoby celebrít uchýlia k tomu, že sú v takej nádhernej podobe.
Victoria Beckham - strava "5 hrsti"
Victoria Beckham je práve posadnutá diétami, zdá sa, že je pripravená na čokoľvek pre jej slabosť, ktorú mnohí volajú nezdravé. Po narodení svojho štvrtého dieťaťa sa Victoria obávala dokonca trochu výkrmu, že niekoľko dní po narodení sedela na extrémnej strave s názvom "5 hrsti". Jeho podstatou spočíva v tom, že v deň môžete jesť iba 5 veľmi malých, veľkosť dlaní, porcie zeleniny a ovocia. Takže tak oslabený organizmus môže takýto výsmech znášať?
Bejoncé - citrónová detoxikácia
Na tejto diéte, známej ako Master Cleanse, boli aj Naomi Campbellová, Victoria Beckhamová, Angelina Jolieová a ďalší obdivovatelia nezdravých slabostí. Beyonce sa na ňu prilepila, keď sa pripravovala strieľať vo filme "Dream Girls". Niekoľko dní popová diva nejedla vôbec žiadne jedlo a pocit hladu utišil špeciálna limonáda vyrobená z citrónovej šťavy, javorového sirupu, medu a štipky kajenskej korenie.
Netreba dodávať, že táto diéta, hoci vedie k takmer okamžitej strate hmotnosti, je veľmi škodlivá pre zdravie. Po detoxikácii citrónu môžu byť problémy s obličkami a žalúdkom. Navyše strava bude takmer určite sprevádzať nevoľnosť, bolesť brucha alebo slabosť.
Reese Witherspoon - diéta na detskú výživu
Keď Reese Witherspoon potrebuje stratiť pár kilogramov, uchýlila sa k jej diéte s korunou, ktorá poskytuje jedlá výhradne pre deti: ovocné pyré, tvaroh a kefír. V deň sa môže jesť nie viac ako 14 pohárov detských lahôdok. Pri zrejmej jednoduchosti nie je ľahké vydržať takú diétu, pretože všetky časti sú maličké a obsahujú veľmi málo živín, ktoré dospelý potrebuje na normálne fungovanie tela.
Gwyneth Paltrow - päťdňová strava
Pri príprave na natáčanie vo filme "Iron Man 2" sa Gwyneth Paltrow doslova vyčerpala mimoriadne tvrdá strava. Do piatich dní v týždni mohla herečka nechať jesť len plochý chlieb, čučoriedky, mandle, tekutú polievku, zelený šalát, kapustovú šťavu a zelený čaj.
V dôsledku tejto a podobnej stravy vo veku 40 rokov, Gwyneth vyvinula osteoporózu - ochorenie sprevádzané krehkosťou kostí a charakteristické pre starších ľudí.
Angelina Jolie - obilnín
Rovnako ako mnoho iných hviezd, Angelina Jolie sa obáva nadmernej hmotnosti až do smrti. V snahe o štíhlu postavu hviezda zjavne prekročila: s nárastom 170 cm váži približne 45 kilogramov a vyzerá veľmi vyčerpaný a bolestivo tenký v rovnakom čase. Podľa zasvätených ľudí už niekoľko rokov sedí na obilníckej strave Jolie, jesť len obilniny a zanedbávať ovocie, zeleninu, mäso a ryby. Medzitým odborníci na výživu hovoria, že mono-potraviny nie sú prinesené do dobra, najmä ak sa s nimi držíte dlho ... V prípade Angeliny je výsledok zrejmý.
Katie Holmes - čajová diéta
Katie Holmes raz rozprávala o svojej obľúbenej čajovej strave. Princíp je veľmi jednoduchý: hladný - piť šálku čaju, pri ďalšom záchvate hladu - ďalší šálka čaju atď. Počas tejto diéty Holmes cítil strašnú slabosť a niekoľko dní sa nedostal z postele, ale stále považuje túto stravu za najlepšiu!
Renee Zellweger - diéta na zmrznutú šťavu
Po natáčaní v Bridget Jonesovej, Renee horene odhodila kilogramy, ktoré potrebovala na svoju úlohu. Najmä vyliala ovocný džús do ľadových foriem a zamrazila ich, a potom za týždeň nič nekonzumovala, s výnimkou získaných ľadových pltí, to znamená, že sa v skutočnosti hladovala.
Adriana Lima - Angela diéta Victoria's Secret
V roku 2011 slávny model povedal, ako sa pripravuje na výstavy Victoria's Secret oblečenia gigant. Jej uznanie spôsobilo rozptýlenie emócií u verejnosti, ktorá našla Adrianovu stravu extrémne a nebezpečnú pre zdravie.
Takže, strava z Limy: po dobu 7 dní model konzumuje len proteínové koktaily, potom počas dňa nie je nič jesť a piť vodu, a 12 hodín pred výstavou odmieta a vody!
Hoci bol model opodstatnený, až k takej extrémnej strave strediska len tesne pred mólo, jeho zjavenia spôsobili veľký škandál.
Lindsay Lohan - diéta s melónom
Kedysi mala Lindsay Lohan závideniahodnú pracovnú schopnosť a železnú vôľu. Dôkazom toho je strava, s ktorou pred 12 rokmi hviezda stratila 12 kilogramov. Na dosiahnutie takých pôsobivých výsledkov Lindsay jedli výhradne melóny a ovocné šťavy. Dievča sa podarilo zostať na týchto zložkách po dobu jedného mesiaca, hoci lekári zakazujú po takejto strave viac ako týždeň.