K dnešnému dňu sa podľa frekvencie ľudských obáv určuje, že strach z vody je reálna fóbia. Docela spoločný strach má dokonca aj dve mená: aquafobia alebo hydrofóbia je strach z vody a plávania.
Vzhľadom na povahu pôvodu a vzhľad strachu z vody je jasné, že tento strach, rovnako ako strach z výšky, sa vzťahuje na najviac ospravedlniteľné a pochopiteľné. Koniec koncov, je prirodzený a má určitú príčinu výskytu. Menovite: inštinkt sebazáchov . Preto je potrebné zaobchádzať opatrne a dokonca aj vďačnosťou. Ak by takáto funkcia nášho tela, najmä - mozog, nebola, potom by bolo oveľa viac nehôd spojených s vodou! Existujú však situácie, v ktorých je jednoducho nemožné ovládať seba a svoj strach. To vytvára veľké problémy a problémy. Napríklad, keď si človek uvedomí, že sa panikálne obáva vody, hĺbky a všetkého, čo súvisí s vodou - cíti nekonečné úzkosti a úzkosť. Za takýchto okolností je veľmi ťažké užívať si odpočinok a zapojiť sa do vodných športov.
Strach z vody u detí
Strach z vody u detí je častejšie ako u dospelých. Pripisuje sa neurotickým symptómom. Zistite ho vo veku 4-5 rokov. Horúčka je pomerne stabilný príznak, môže to trvať ďalších 3-4 rokov. Rodičia kŕčovo začínajú pripomínať, čo by mohlo podnietiť rozvoj tohto strachu u dieťaťa. Ale s najväčšou pravdepodobnosťou sa to nedá nájsť, pretože jednoducho neexistuje. Štyri roky je vek dieťaťa, keď sa všetky obavy začínajú rozvíjať veľmi rýchlo, s dôsledkami, ktoré pre dieťa a jeho rodičov nie sú ľahké. To znamená, že aj tie najmenšie, podľa vášho názoru, sa môžu negatívne emócie vyvinúť do vážneho a pretrvávajúceho strachu.
Názory psychoanalyzátorov sa znižujú na skutočnosť, že voda je personifikácia zmyselnosti. Nie je to nič, že dnes existujú výrazy: "ohromujúce emócie" a "dusenie s pocitmi".
Ako prekonať strach z vody?
Existuje len jeden istý spôsob, ako prekonať strach z vody. A toto je auto - návrh . Vystrčte sa, aby ste prestali byť strachom z vody. Inspirujte sa, že voda nie je strach, že v ňom v skutočnosti nie je nič nebezpečné a znepokojujúce. Počnúc vedomím, končiac s podvedomím, postupne alebo jeden deň vaše telo určite pôjde do vody a žiadne myšlienky nemôžu narušiť váš pokoj mysle. Ale to môže trvať veľa času a pracovať na sebe. Po prvé, porozumieť sebe, pochopiť dôvody tohto správania. Potom si vysvetlite a zničte svoje fiktívne mýty.
Ak sa náhle vaše dieťa strachuje vodou
- V žiadnom prípade nie je nutné ho znásilniť tým, že ho pokúšate ťahať do vody. Mali by ste ju vylievať zo zalievacej nádoby, ale nechajte ju byť vo vode, ale stojte na brehu.
- Kúpte ju a napojte si hlavu z kanvice.
- Doma si môžete zariadiť zaujímavé, ale úhľadné hry a tréning. Najprv sa natiahnite do seba a nechajte sa prestať báť, že budete striekať.
- Napríklad, naučte svoje dieťa, aby sa nebál dostať vodu do tváre tým, že držíte vzduch dohromady a znížte si hlavu pod vodou. Dajte dieťaťu, aby pochopil, že voda na tvári - to nie je strašidelné, že má dostatok vzduchu a nebude sa udusiť.