Prevencia mŕtvice

V závislosti od príčin ochorenia sa rozlišuje niekoľko typov úderov.

1. Ischemická mozgová príhoda alebo mozgový infarkt sa vyskytuje v dôsledku zhoršenia prietoku krvi do jednotlivých častí mozgu v dôsledku vazospazmu, trombózy alebo z iných dôvodov. Toto je najbežnejší typ mŕtvice (až 80% prípadov). Existuje aj ischemická chrbtica, ak nie je postihnutá hlavica, ale miecha.
2. Hemoragická mŕtvica alebo intracerebrálny hematóm je intracerebrálne krvácanie, keď steny ciev nedosiahnu tlak a trhať (až do 10% prípadov).
3. Subarachnoidné krvácanie je krvácanie spôsobené roztrhnutím ciev v mozgovej obálke (približne 5% postihnutých).
4. Zvyšných 5% klesá na podiel rôznych zriedkavých prípadov a mŕtvice s neidentifikovanými príčinami.

Avšak krvácanie sa nevyskytuje na rovnakom mieste a najčastejšie sú vyvolané celým komplexom príčin a iných ochorení, prijímajú sa opatrenia na prevenciu, ktorým sa dá predísť a mŕtvica.

Primárna prevencia

Najčastejšie sa mozgová príhoda stáva komplikáciou pri hypertenzii a ateroskleróze krvných ciev.

Keď ateroskleróza na stenách artérií a ciev ukladá plaky, vzniká cholesterol, ktorý výrazne zhoršuje tok krvi. Vklady sa objavujú v dôsledku podvýživy, nadbytku stravy tukov a nedostatku bielkovín a životného štýlu s nízkou aktivitou. So zníženou telesnou aktivitou telo nespáje tuky, takže najjednoduchšia prevencia ischemickej cievnej mozgovej príhody môže byť zdravé stravovanie a športovanie.

Aby sa zabránilo hemoragickej mŕtvici, treba sa vyhnúť faktorom, ktoré môžu spôsobiť prudký nárast krvného tlaku. Okrem toho musíte venovať pozornosť liečbe hypertenzie, ako aj ochorenia obličiek a srdca, ktoré ju najčastejšie spôsobujú.

Sekundárna prevencia

Používa sa v prípadoch, keď pacient utrpel mozgovú príhodu, aby sa zabránilo opakovaniu a udržiavaniu tela. Je veľmi dôležité, aby sa to nezanedbávalo, pretože percento úmrtí počas mŕtvice je v priebehu prvého mesiaca približne 25% a počas roka asi 40%.

Druhá mŕtvica sa vyskytla v prvom mesiaci u 5% pacientov av nasledujúcich 5 rokoch - každú štvrtinu.

Okrem diéty bez obsahu cholesterolu, fajčenia a odmietania alkoholu, zníženie množstva soli v potravinách je tiež povinné podávanie liekov. Hlavný kurz pozostáva z liekov, ktoré znižujú krvný tlak, zriedenie krvi a antiagregát (zabraňujú tvorbe krvných zrazenín). Používajú sa tiež chirurgické metódy prevencie, ktoré spočívajú v odstránení časti tepovej steny spolu so sklerotickými plakmi alebo angioplastikou ciev.

Prevencia mozgovej príhody ľudovými prostriedkami

Ako už bolo spomenuté, jedným z najdôležitejších momentov primárnej prevencie mŕtvice je výživa a existuje množstvo produktov, ktoré zabraňujú výskytu sklerotických plakov a dokonca ich zničia.

Po prvé, to sú niektoré druhy zeleniny - rutabaga, okrídle, reďkovky, chren, žerucha. Každá kapusta je obzvlášť užitočná. Okrem toho je potrebné jesť potraviny bohaté na betakarotén a vitamín C - mrkva, paradajky, citrusové plody. Ich pravidelné používanie znižuje riziko mŕtvice o takmer tretinu. Takisto je potrebné vymeniť slnečnicový olej na olivovom krmivu obsahujúci množstvo užitočných nasýtených tukov.

Z bylín, vývarov z plodov hlodavcov, žrebcov a čiernych chokeberry sú obzvlášť účinné ako preventívne opatrenia.

Zmieša sa aj zmes arnikových kvetencov, listov mäty, sladkej ďateliny a palinu, bokov a kvetov v rovnakom pomere. Jedna polievková lyžica z kolekcie sa naleje dvoma pohármi vriacej vody a 6 hodín sa vloží do termosky. Piť vývar na pohár 4 krát denne.