Prečo nemôžu tehotné ženy piť kávu?

Mnohí sú zvyknutí dostať poplatok o živote z rôznych tonických nápojov. V prvom rade medzi nimi je káva. Niekto pije jeden šálka tohto nápoja len ráno, aby sa "zobudil" a niektorí používajú viac ako tri denne. Prínosy a škody na káve sú mnohými rôznymi odborníkmi. Zvážime mimoriadne citlivé otázky o tom, prečo nemôžete počas tehotenstva piť kávu, za akých podmienok je povolený obľúbený nápoj a koľko.

Vplyv kávy na tela tehotnej ženy

Prvou zmenou tela očakávanej matky, ktorá spôsobuje tento nápoj, je zvýšenie krvného tlaku a zrýchlenie rytmu srdca. To zase vedie k zvýšeniu tónu krvných ciev vrátane postihnutia maternice. Vysoký krvný tlak môže teda spôsobiť potrat.

Kofeín excituje centrálny nervový systém. Ak tehotná žena má problémy so zaspávaním, použitie osviežujúcich nápojov môže situáciu zhoršiť. Všimnite si, že v čaji (v čiernom aj zelenom ) obsahuje aj kofeín, takže jeho účinok je podobný.

Mnoho tehotných žien čelí problému pálenia záhy počas tehotenstva. Káva a čaj zvyšujú kyslosť žalúdka, čím vyvolávajú ešte viac svojich prejavov.

Rovnako sa vápnik vymyje z kostí. Je to spôsobené tým, že káva odstraňuje kvapalinu z tela a s ním a taký potrebný prvok. Okrem toho existuje dodatočné zaťaženie obličiek.

Niektorí ľudia chcú piť kávu s mliekom a veria, že týmto spôsobom poškodzuje telo menej. Zamyslite sa nad rozdielom. Bez ohľadu na to, čo zriedite: voda alebo mlieko, množstvo kofeínu neklesne, a preto účinok na telo bude rovnaký. Nemyslite si na zelenú a bezkofeinovú kávu. Obsahujú tiež kofeín.

Rozmýšľajme nielen o mame, ale o dieťa. Koniec koncov, dieťa dostáva väčšinu látok z tela matky. Kofeín vrátane. Z toho dôvodu existuje nadmerná excízia nervového systému a zvýšenie krvného tlaku a vymytie vápnika z kostí (a teraz je mimoriadne potrebné dieťa). Kofeín ovplyvňuje krvné cievy, zužuje ich, čo znamená, že dieťa dostáva menej kyslíka a užitočných základných látok. Ak sa to stane v jednom prípade, potom sa telo vyrovná, a ak matka pije kávu a silný čaj niekoľkokrát denne, potom je možný výskyt ireverzibilných procesov. Preto predtým, než začnete piť ďalší pohár vášho obľúbeného nápoja, lekári odporúčajú, aby ste premýšľali o možných dôsledkoch a prijali rozhodnutie so všetkou zodpovednosťou.

Odpoveď na otázku, ako často je možné piť kávu tehotným ženám bez poškodenia zdravia, odborníci nesúhlasia. Niektorí hovoria, že by mal byť jeden pohár týždenne, iní povoľujú až tri šálky denne, ale nie v rade.

Niektorí sa zaujímajú o to, či je možné piť instantnú kávu častejšie. V skutočnosti obsahuje menej kofeínu, ale mnohé nečistoty, ktoré sú škodlivé pre budúcu matku a dieťa. Preto by sa mali uprednostňovať prírodné produkty.

Ak rád začnete ráno s kávou alebo čajom a stále chcete na začiatku dňa osviežujúci teplé nápoje, existuje cesta von - nahradená inými. Tehotná môže a dokonca potrebuje aj variť a piť ovocie a bylinné prípravky. Stačí sa uistiť, aké zložky sú obsiahnuté v takom čaji a prečítajte si o každom z nich tak, aby neexistovali žiadne kontraindikácie a predávkovanie pre vašu pozíciu. Uvádzajú sa aj šťavy a kompóty.

Teraz viete, prečo tehotné ženy nemôžu piť kávu a silný čaj, dokonca ani s mliekom. A potom sa rozhodnete, čo je dôležitejšie: uspokojenie okamžitých túžob alebo starostlivosť o zdravie nenarodeného dieťaťa.