Pozitívna psychoterapia je populárna a všeobecne akceptovaná metóda psychologického ovplyvňovania, v ktorej sú dva smery - vedecké a každodenné. Aby sme vás nebránili množstvom termínov, obráťte sa na jednoduchšiu každodennú verziu. Pezeshkinove nápady, zakladateľ tejto metódy, sú také jednoduché a zrozumiteľné, že ich každý môže ľahko pochopiť, prečo sú tak populárne v rôznych odvetviach vrátane pozitívnej rodinnej psychoterapie.
Zásady pozitívnej psychoterapie
Jadrom metódy pozitívnej psychoterapie sú len tri zásady, z ktorých každý zodpovedá niektorým častiam techniky.
- Princíp nádeje. Tento princíp je pozitívnym prístupom k zobrazeniu a zvýrazneniu potenciálnych schopností a schopností osoby.
- Princíp rovnováhy. Tento princíp je navrhnutý tak, aby analyzoval vlastnosti človeka a harmonizoval všetky skutočné schopnosti človeka.
- Princíp vlastnej pomoci. Tento princíp zahŕňa špeciálnu stratégiu adaptácie a harmonizácie jednotlivca, ktorá sa podieľa nielen na liečbe, ale má tiež pomôcť osobe v neskoršom živote riešiť problémy nezávisle.
Krátkodobá pozitívna psychoterapia je jedinečná v tom, že považuje akýkoľvek problém za spôsob riešenia tohto problému a spája stáročnú múdrosť východnej filozofie a praktický prístup Západu.
Pozitívna psychoterapia - schválenie
Najdôležitejšou vecou, ktorá nám dáva pozitívnu psychoterapiu, je myšlienka, aký by mal byť život človeka. Šťastie sa nevidí bez absencie problémov, ale so schopnosťou vyrovnať sa s nimi. Zvážte tvrdenia tejto metódy:
- Dôležitou myšlienkou pozitívnej psychoterapie je, že základné schopnosti človeka sú poznanie a láska. Sú vzájomne prepojené a úroveň druhej vždy závisí od úrovne jednej. Z tohto dôvodu pochádza významné tvrdenie, že každá osoba je svojou povahou lahodná.
- Metóda pozitívnej psychoterapie je založená na vyhlásení - každý človek od narodenia je obdarený všetkým, čo potrebuje pre šťastie. Každý je schopný nekonečne duchovne sa rozvíjať a rozvíjať fyzicky a jediné, čo je dôležité, je nájsť vnútri tohto vnútorného zdroja, ktorý spočíva vo vývoji talentov a schopností. Je to pri určovaní vašej misie prostredníctvom sebapoznávania a uvedomením si, že je vidieť spokojnosť s životom.
- Pozitívny prístup je univerzálny, je vhodný pre absolútne ľubovoľnú osobu z akejkoľvek krajiny a náboženstva. Špecialista, ktorý pracuje týmto spôsobom, by mal mať široké znalosti v oblasti kultúry, pretože v tomto prípade sú všetci rovní a všetci si zaslúžia rešpekt. Tento prístup kladie hlavný dôraz nie na rozdiel medzi ľuďmi, ale na ich podobnosti. Táto metóda rozpoznáva telo, ducha, dušu, integritu v každom človeku.
- Tento prístup nedáva dôraz na ochorenie alebo problémy tu v centre - príležitosti každej osoby, ktoré sú spôsob, ako vyriešiť všetky ťažkosti.
- Vďaka tretej princípe - princípu seba-pomôcky - človek po kurze dokáže nielen udržať vnútorný harmonický stav, ale aj pomôcť príbuzným a príbuzným.
- Ďalším dôležitým aspektom tejto metódy je výcvik človeka na ovplyvnenie jeho vlastných budúcich konaní súčasnosti. Je to uznanie osobnej zodpovednosti za všetko, čo sa deje v živote, a preto zmeniť osud, ktorý stačí na to, aby ste začali konať.
- Najdôležitejšou pozíciou pozitívnej psychoterapie je tvrdenie, že je potrebné mať radosť z toho, čo je, a nie z toho, čo by mohlo byť, ale nestalo sa. Metóda učí, že ste sami a svojim životom akceptovali a pomáhali im lepšie.
Zvláštnosťou tejto metódy je, že je prispôsobená nielen poradenstvu, ale aj školeniu a dokonca podnikaniu.