Peruánsky mak - ako to urobiť?

Takmer každá krajina má svoj vlastný analóg ženšenu, nie nižšia ako energetická hodnota a liečivé vlastnosti. Jednou z takýchto rastlín je peruánsky mak - ako prijať túto jedinečnú koreňovú plodinu nie tak dávno, navrhli vedci. V čerstvej, surovej podobe nájdeme Meyenovu chybu (iný názov pre rastlinu), s výnimkou Južnej Ameriky, takže je zvyčajne vysušený a rozomletý na prášok, ktorý sa skladuje roky. Taktiež sa extrahuje koreňová plodina, pričom sa získajú rôzne prípravky na základe získanej suroviny.

Aplikácia koreňa peruánskeho maku

Najslávnejšou črtou daného výrobku je obnovenie sexuálnych funkcií. Maca je považovaný za silný afrodiziakum a je preto veľmi cenený mužom trpiacim impotenciou alebo inými erektilnými problémami.

Ale pre ženy, semienka peruánskeho maku, z ktorého neskôr rastú hľuzy, sú veľmi užitočné. Rastlina sa používa na liečbu nasledujúcich ochorení:

Počas koreňového výskumu sa tiež zistilo, že jeho použitie je porovnateľné s hormonálnou náhradnou terapiou počas menopauzy. Priebeh liečby pomáha zmierniť jej symptómy a normalizovať činnosť vaječníkov, zlepšiť blaho ženy.

Peruánsky makový prášok

Ako už bolo spomenuté, je problematické získať prirodzenú čerstvú koreň rastliny, ale prášok zo sušených maki si uchováva užitočné vlastnosti a hodnotné zložky:

Odporúča sa začať peruánsky mak s malými porciami, asi 5 g denne. Postupne by sa množstvo prášku malo zvýšiť na 1-2 hodiny. Predpokladá sa, že na prevenciu a udržanie tela v zdravom stave je dostačujúca minimálna dávka a aby sa dosiahol výrazný terapeutický účinok, objem koreňa maku by mal byť približne 10 až 15 g. Po každých 6 dňoch použitia sa musí prestávka uskutočňovať 24 hodín.

Ako používať prášok závisí od osobných preferencií. Môže sa jesť v čistej forme, umyť sa vodou, pridávať do šťavy, smoothies, šalátov a iných jedál a nápojov. Hlavnou vecou je, že ich teplota nepresahuje 45 stupňov Celzia, inak by produkt stratil svoje liečivé vlastnosti.

Prípravy založené na peruánskom vlčie maku

Vyššia koncentrácia aktívnych zložiek a zodpovedajúco výrazný účinok produkuje extrakt z koreňovej plodiny. Používa sa na výrobu kapsúl s rôznym obsahom účinnej zložky (500, 750 mg).

Podľa inštrukcií sa peruánsky extrakt maki má odobrať z malých dávok - 1 kapsula 500 mg. V budúcnosti môžete ísť do koncentrovanejšieho produktu a zvýšiť jednu dávku. Na dosiahnutie stabilných výsledkov terapie je potrebný celý 30-dňový cyklus, počas ktorého sa 1-2 kapsuly s extraktom maku majú užívať 1-2 krát denne.