Najlepšie vitamíny pre tehotné ženy

Tehotenstvo je nepochybne najdôležitejším obdobím života pre každú ženu. Stojí za to postarať sa nielen o život, ktorý sa formuje, ale aj o vlastné telo. To pomôže najlepším vitamínom pre tehotné ženy. Samozrejme, že každý lekár povedie, že nie je nič lepšie ako čerstvá zelenina a ovocie, vyvážená strava a zdravý životný štýl. Skutočnosťou je, že v produktoch, ktoré nám poskytujú obchody, zostáva extrémne malé množstvo vitamínov. A okrem toho, balenie vitamínov bude v niektorých miestach stáť lacnejšie ako kilogram ovocia.

Aké vitamíny sú pre tehotné ženy lepšie?

Napriek dostupnosti informácií na internete si stále stojí za to poradiť s lekárom. Vytvorili sme pre Vás krátke hodnotenie najlepších vitamínov pre tehotné ženy.

1. Materna - obsahuje všetky potrebné vitamíny a minerály. Navyše nemusíte nič kúpiť. Vedľajšie účinky (so správnym dávkovaním) nie sú viditeľné. Vezmite si jednu tabletu denne.
2. Kompletná matka - má tiež potrebnú súpravu pre tehotné ženy. Vhodné na prijatie počas prípravy na tehotenstvo. Nevyskytli žiadne vedľajšie účinky okrem prípadov predávkovania v prípade zneužitia. Užívajte jednu tabletu jedenkrát denne. Existuje niekoľko zriedkavých kontraindikácií: hypervitaminóza, urolitiáza, nie je určená pre deti.
3. Pregnavit - v ňom nájdete všetko, čo vy a vaše dieťa potrebujete. Dávka sa vypočíta podľa trimestrov gravidity. Možno je to jeden z najpopulárnejších a najlepších komplexov vitamínov pre tehotné ženy. Neboli nájdené žiadne vedľajšie účinky.
4. Vitrum Prenatal - vo všeobecnosti je komplex dobrý a vyvážený, ale bez jódu. V súčasnosti nie je dôkaz predávkovania. Je extrémne zriedkavé mať alergiu vo forme svrbenia a kožných vyrážok. Vezmite si jednu tabletu denne.

Ale anti-rating:

1. Elevit - obsahuje škodlivé farbivá a je zakázané v Nemecku. Často spôsobuje zápchu.
2. Velvumen - napriek popularite na stránkach žien, je kontraindikovaná počas tehotenstva.

Aké vitamíny je lepšie piť tehotným ženám, všetci sa budú musieť rozhodnúť pre seba, ale možno rozhodne o tom rozhodne určí niekoľko skutočností.

Komplexy vitamínov obsahujú presne vyvážené dávkovanie. Ak užívate vitamíny samostatne, môžete získať hypervitaminózu, ktorá tiež nie je príliš dobrá. A tiež pravdepodobnosť, že požadovaný výsledok nebude dosiahnutý, pretože niektoré vitamíny a minerály nekonajú bez prítomnosti iného.

Najlepším komplexom vitamínov pre tehotné ženy je kompetentne vyvážená kombinácia liekov a kvalitných výrobkov.