Vlastnosti marshmallows
Najprv musíte zistiť, čo robí tento dezert, ktorý milujú mnohí. Obsahuje v podstate neškodné komponenty:
- proteín;
- želatína;
- cukor;
- ovocné pyré.
Výrobcovia tiež používajú rad ďalších prísad. Napríklad, orechy, čokoláda, farbivá sa môžu použiť vo výrobe. To znamená, že nie všetky zložky budú užitočné pre ošetrovateľstvo, a toto musí byť zapamätané.
Názory rôznych odborníkov
Aby sme pochopili, či je možné dojčiť počas dojčenia, otázka by sa mala zvážiť komplexne. Je zaujímavé poznať odborníkov v tomto ohľade.
- Odborníci na výživu. Je známe, že niektoré mamičky po pôrode čelia problému extra kilo. A pri zostavovaní svojho menu sa obávajú nielen výhodami produktu, ale aj jeho vplyvom na váhu. Výživcovia tvrdia, že marshmallow je nízkokalorická pochúťka a je skvelé pre mamičky, ktoré chcú schudnúť. Musíte si vybrať tie cukríky, v ktorých nie je žiadne sfarbenie, čokoláda a malý obsah cukru je uvedený.
- Gynekológovia. Počas obdobia zotavenia po pôrode môžu ženy, ktoré prirodzene porodili, čeliť problému vaginálnej dysbiózy. Je známe, že použitie akýchkoľvek cukríkov môže vyvolať drozd. Preto, aby sa tomu zabránilo, neodporúča sa jesť rôzne dezerty, prinajmenšom v prvom mesiaci po pôrode. Po obnovení normálnej mikroflóry sa môžete pochváliť touto pochúťkou.
- Pediatri. Pri otázke, či sú pre dojčiace matky možné jesť marshmallows, odpovedia tieto odpovede kladne. Ale súčasne varujú, že bielka, ktorá je súčasťou, môže spôsobiť alergie.
Preto by mal byť opatrný pri používaní dezertov a vylúčiť ho v prípade príznakov alergickej reakcie. Zvyčajne pediatri neodporúčajú jesť túto pochúťku ani v prvých 2-3 mesiacoch po pôrode a zároveň nevyhnutne vysvetľujú, koľko zefýru môže byť dojčiaca matka. Najčastejšie sa odporúča obmedziť 1-3 kusy naraz, ale nie každý deň.
Možno konštatovať, že mäsové mäso vo stravovaní ošetrovateľstva je povolené, ale je lepšie ho vylúčiť v prvých mesiacoch po pôrode, opatrne sa priblížiť k výberu a nejedzť vo veľkom množstve.