Keď sa ráno prebúdzame, často robíme všetko na stroji. A ako začína ráno hviezdy a slávni politici? O tomto sa dozviete v našom článku.
Celebrity sa stretávajú s ranným rozličnými spôsobmi, ale podľa ich úspechu každý z nich má svoj vlastný úspešný recept na prebudenie, aby tento deň plodil.
1. Elizabeth II
Anglická kráľovná začína svoj deň v 7:30 ráno pomerne mierne, ako sa hodí kráľovskej osobe. Spočiatku navštevuje kúpeľňu, po ktorej si vezme šálku čaju so sušienkou a číta najnovšie noviny.
2. Oprah Winfrey
Oprah našla spôsob, ako urobiť tento deň úspechom. Každé ráno začína meditácia. Podľa televízneho moderátora sa počas celého dňa stretávajú len niekoľko minút meditácie po prebudení.
3. Jennifer Aniston
Táto herečka začína ráno rovnakým spôsobom, bez ohľadu na pracovné zaťaženie a čas výstupu. Hneď ako ráno otvorí oči, prvá vec, ktorú robí, je vypiť pohár teplej vody a sprchovať sa, nasledovať meditácia a čas na šport.
4. Barack Obama
44 prezident USA sa podarilo spať len 5 hodín denne, preto, keď bol v službe, začal každé ráno s gymnastickými a silovými cvičeniami, pomohol mu načerpať energiu a udržať si tvar.
5. Warner Buffett
Je známe, že táto osoba má veľmi rád čítanie, na deň môže čítať asi 500 strán. Preto nie je prekvapujúce, že začína ráno čítaním.
6. Dwayne Johnson
Jeden z najslávnejších a sexy hollywoodskych hercov žije v športe, takže ráno začína v telocvični s kardio záťažami a inými cvičeniami. Johnson sa drží špeciálnej stravy, takže pripravuje raňajky pre seba.
7. Kim Kardashian
Kimovo ráno začína elektronikou. Akonáhle sa otvorí oči, okamžite skontroluje dieťa monitor na jej Blackberry a iPhone smartphony, potom kontroluje jej e-mail. Potom Kardashian komunikuje s deťmi, po ktorom sa beh a len potom - raňajky.
8. Steve Reinmund
Ex-predseda spoločnosti Pepsi sa zobudí každý deň o 5 hod. Na pretek, jeho ranná cena je 7 km. Verí, že iba týmto spôsobom je telo úplne prebudené a pripravené na prácu.
9. George W. Bush Senior a Jr.
Ex-prezidenti Spojených štátov, zatiaľ čo v kancelárii, začali ráno v dopoludňajších hodinách ráno so sprievodcami a kancelária prišla už v čase 6: 00-6: 45, do tejto doby už boli naplánované na rokovania alebo stretnutia.
10. Linda Nigmatulina
Kazašská herečka začína každé ráno s modlitbou. Keď sa prebudí, cíti pocit radosti a vďačnosti voči Všemohúcemu za ďalší darovaný deň života.