Dieťa hlboko zaspáva večer

Mladí rodičia majú často situácie, keď novonarodené dieťa zaspáva zle alebo zaspáva iba na rukách.

Ak dieťa dlho nespí, začína byť rozmarný, plačúci a zažíva nervózne vzrušenie. Reakcia rodičov niekedy je emotívna nepríjemnosť, pretože jednoducho nevedia, ako im pomôcť ísť spať. Počas novorodeneckého obdobia sa tento jav pozoruje pomerne často, keď dieťa nečinne zaspáva. Dôvodom je obdobie prispôsobenia organizmu dieťaťa extrauterinnému životu. Až jeden mesiac je takýto nepokojný spánok normou. V tomto prípade sa môžete pokúsiť spoločne spať dieťa so svojou matkou. Deti, ktoré sú dojčené, často zaspávajú na hrudi svojej matky, cítia sa úplne v bezpečí.

Prečo dieťa zaspáva večer vo veku vyššieho veku?

Život staršieho dieťaťa je spravidla plný nových dojmov, hier, ľudí. A niekedy večer ťažko spí, pokračuje v "zhromažďovaní" získaných informácií. "

Ak sa dieťa v noci nepohne do postele a neustále sa hraje a vyžaduje si pozornosť rodičov, toto správanie môže byť spôsobené nedostatkom lásky a pozornosti od matky a otca. A dlho sa posúva, pokračuje v hre, dieťa upúta pozornosť na seba a tak nekonštruktívne.

Ak rodičia hrajú s dieťaťom v priebehu dňa málo, nemajú záujem o jeho záležitosti, život a záujmy, potom sa v priebehu času dieťa začína zažívať psychosomatické príznaky:

• nervová nadmerná exacerbácia;
• narušenie striedania fáz spánku;
• ťažkosti s spaním vo večerných hodinách.

Dieťa zaspáva v noci zle: čo robiť?

Aby sme dieťaťu pomohli bezbolestne prijať rituál spánku, je dôležité dodržiavať niekoľko pravidiel:

1. Dodržiavanie režimu dňa. Je dôležité dieťa nakŕmiť a dať ho do postele každý deň v rovnakom čase.
2. Vytváranie rituálov. Rodičia musia vytvoriť vhodné prostredie, ktoré je v kľude: tlmené svetlo nočnej lampy, šepotanie, čítanie rozprávky na noc. Dieťa by malo mať každý deň každodenný rituál. Je dôležité, aby tento režim nebol porušený, pretože aj najmenší časový nesúlad môže viesť k negatívnej reakcii na dieťa: ak matka nemá čas čítať knihu a čas spať, môže sa dieťa začať rozviesť a požadovať knihu "spoliehať sa". Ak sa režim mierne posunul, je lepšie skrátiť každú fázu opätovného spánku: spájať večere - kúpele - čítanie knihy - sen.
3. Detská posteľná bielizeň a pyžama by mali byť príjemné na dotyk, mäkké. Je dôležité, aby posteľ zostala teplá kedykoľvek v priebehu roka, čo je obzvlášť dôležité v období vypnutia vykurovania. Dieťa môže byť nepohodlne ležať v studenej posteli a snaží sa všetkým možným spôsobom oddialiť proces balenia.
4. Pri prvých príznakoch únavy dieťaťa (zívanie, trenie očí, strata záujmu o hranie) je dôležité ihneď dať dieťa do postele, inak by chýbala chvíľa a dieťa bude chcieť opäť ísť spať až o pár hodín.

Ako naučiť dieťa zaspať sám seba?

Po prvé, posteľ a spánok v dieťati by mali spôsobovať iba pozitívne združenia. Chce by ísť do postele. Koniec koncov, je to ďalší dôvod, prečo si porozprávať so svojou matkou, pred pár minútami pred spaním diskutujte so svojím otcom minulý deň. Taký dôverný vzťah medzi rodičmi a dieťaťom mu dáva pocit istoty a možnosť ho prijať ako osobu.

Môžete pozvať dieťa, aby si pri spaní vzala hračku do postele. A akonáhle matka vezme túto hračku do svojich rúk, dieťa okamžite pochopí, že je čas ísť do postele.

Keď sa dieťa pripravuje na spánok, musíte s ním hovoriť pokojným a pokojným hlasom a opakovať obmedzený počet fráz (napríklad "dobrá noc, dieťa, je čas na spánok").

Dlho sa dieťa môže niekoľkokrát prebúdzať v noci. Dôvody môžu byť rôzne: chce sa hrniec, piť vodu, len strach z hrozného snu. V takejto situácii je pre matku dôležité, aby tam bola a naďalej kľudne dieťa kľudne. Postupom času si zvykne na to, že jeho matka je v blízkosti a je pripravená kedykoľvek prísť k nemu a v noci bude spať viac zdravo a bude sa cítiť bezpečne.

Nezabúdajte však, že dieťa môže zaspávať zle kvôli prítomnosti fyziologických dôvodov: zuby lezú, dieťa je choré až po očkovaní, jeho žľazy alebo adenoidy sú zväčšené. Psychické dôvody môžu tiež ovplyvniť spánok: často, keď sa dieťa začne zaspávať, je mučený nočnými morami, prebudí sa v úplnej tme a bojí sa, že je sám v tme. V tomto prípade môžete pomôcť dieťaťu prekonať svoje obavy, nakresli ich na papier, ktorý sa potom musí roztrhnúť. Takýto vonkajší prejav strachov a ich zbavenie sa pomocou vizuálnej aktivity umožní dieťaťu cítiť sa pohodlne kedykoľvek počas dňa.

Neskoré uvedenie dieťaťa do spánku v noci pomáha prepracovať telo dieťaťa. Niektorí rodičia sa mylne domnievajú, že čím viac aktivity dieťa počas dňa ukazuje, tým rýchlejšie zaspáva a spí celú noc. Spánok a bdenie, aktivita a odpočinok treba striktne dodržiavať. V takom prípade dieťa nebude počas nočného ukladania žiadne problémy.