Až donedávna sa dalo zvážiť, ako prekonať samcovú krízu v strednom veku a že jeho príznaky u žien majú prednosť ignorovať. Dnes sa však táto otázka stala veľmi dôležitá najmä v prípade veľkej obchodnej záťaže dámy.
Ako prekonať príznaky krízy v strednom veku u žien?
Mužská kríza začína okolo 40-45 rokov a ženy ju musia čeliť pred desiatimi rokmi. Verejné názory sú vinní z toho, pretože veria, že až do veku 30 rokov by žena mala byť včas všetko: narodiť sa deťom a konať v profesii a vytvoriť útulné hniezdo pre rodinu. Preto pri absencii nejakej zložky tohto prahu sa dievčatá začnú ponoriť do priepasti meditácií nad ich zlyhania.
Okrem strachu, že sa nezmestia do všeobecne akceptovaného obrazu úspešnej dámy, príznaky krízy stredného veku u žien zahŕňajú:
- pocit, že všetko už je neskoro, nebudú žiadne zistenia a pozitívne zmeny;
- pochybnosti v dôsledku vznikajúcich zmien vo vzhľade súvisiacich s vekom;
- pocit prázdnoty, strata sily, neschopnosť užívať si život.
Keď ženy začínajú kríza v strednom veku, uvedomenie si situácie nepríde okamžite. Niektorá apatia a depresívna nálada sú odpísané kvôli únavu, a uprednostňujú sa, aby nevykopali skutočné dôvody. Ale ak ste už určili váš stav ako krízu, potom vám nasledujúce tipy vám pomôžu vyrovnať sa s ním.
- Realismus . Proces starnutia v tele sa nezastaví, takže potrebujete túto chvíľu. Ale môžete si veľa upraviť správnou výživou , športom a vlastnou starostlivosťou.
- Zmena očí . Môžete dobyť nové vrcholy v každom veku, takže ak prestanete plakať a premýšľať o tom, ako dosiahnuť to, čo chcete, všetko bude možné.
- Neodkladajte . Prečo čakať na vhodný okamih, kedy možno okamžite realizovať väčšinu túžob?
- Prijmite . Nepopieraj svoj stav, možno sa cítite sami seba a nie najlepším spôsobom, ale nenechajte sa naň zavesiť. Toto obdobie sa môže použiť nie na ľutovanie zmeškaných príležitostí, ale na analýzu pokroku a stanovenie nových cieľov.