Ako viete, strach je akýmsi psychickým signálom, hovoriac, že niekde tu hrozí nebezpečenstvo. Rovnako ako akékoľvek ľudské emócie , strach nesie pozitívny vplyv na naše telo. Je pravda, že stojí za to pamätať, že zahŕňa zdravý a patologický strach. Druhý druh negatívne pôsobí na osobný vývoj a jeho korene môžu ísť ďaleko do podvedomia. To sa cíti, keď na horizonte nie je ani najmenšie nebezpečenstvo. Vyjadruje sa v podobe bezpodmienečných úzkostných podmienok, predvídania, telesných prejavov nie sú vylúčené. Vráťme sa k prvej forme: zdravý strach a zistiť, pre čo je užitočné.
Výhody strachu
Stalo sa vám niekedy, že ste si v jedinom okamihu uvedomili, že niektoré vaše obavy sú nepravdivé? Navyše, takýto strach vám pomáha vyzerať rozdielne v situácii, táto emócia skutočne skrýva vaše skutočné túžby za vami. Takže, keď ste v náročnom období života, ktorý môže byť sprevádzaný poruchami spánku, častými stresovými situáciami a čo je najdôležitejšie, strachom pre niečo alebo niekoho, mali by ste si položiť otázku. Opýtajte sa, prečo sa bojíte. Nehanbite sa priznať sa. Možno vás zabraňuje, aby ste sa stali takým mužom, ideálu, ktorého sa od detstva snažili. Možno sa jednoducho bojíte uspokojiť svoje skutočné potreby, v dôsledku toho vytvárate zbytočné problémy sami, zaťažujte sa.
Strach je rovnako dôležitá emócia, ktorá ovplyvňuje vaše pocity pre blízkych, pretože ich môže zlepšiť alebo naopak, obrátiť vzťah hore nohami. V mnohých ohľadoch je to dôvod, že hranice vo vašej osobnosti . Vytvorili ste ich. V dôsledku toho je druhým prínosom strachu, že pomáha zbaviť sa týchto
Aj strach je istým pomocníkom pri mobilizácii ľudskej moci v prípade kritickej a nebezpečnej situácie. Navyše, vďaka nemu si lepšie pamätajte na nepríjemné udalosti a druhýkrát nebudete mokré ruky do zásuvky.
Výhody a poškodenie strachu
Ak môžete k jeho užitočnosti pridať aj skutočnosť, že počas vášho strachu sú všetky zmysly zhoršené a to vám umožňuje predvídať nebezpečenstvo, zoznam jeho škôd by mal obsahovať:
- vznik fóbií;
- nevyriešené obavy nepriaznivo ovplyvňujú ľudské zdravie;
- strach môže paralyzovať človeka.