Apnoe: Príčiny a príznaky
Syndróm nočnej apnoe je pravidelne opakovaný stav dočasného zastavenia dýchania v spiacej osobe. Najčastejšou príčinou je relaxácia svalov horných dýchacích ciest vo sne, takže sa zatvárajú a blokujú prístup vzduchu do pľúc. Z času na čas sú takmer všetky, čo môže prispieť k určitým spánkovým pózám, únave, alkoholickej intoxikácii, črtám centrálneho nervového systému atď. Vonkajšie sa to prejavuje vo forme čuchania, chrápania a dočasného zastavenia dýchania (niekedy takéto prestávky môžu trvať až 20-30 sekúnd). Najčastejšie, po niekoľkých sekundách, dýchanie je obnovené sám, osoba sa prebudí alebo inštinktívne otočí hlavu na jednej strane, uvoľnenie dýchacích ciest. Ale v závažných prípadoch môže hypoxia mozgu spôsobiť stratu vedomia a pri absencii primeranej a včasnej pomoci dokonca spôsobiť smrť.
Hlavné príčiny apnoe u detí:
- nezrelosť;
- trauma mozgu;
- anémia;
- užívanie liekov;
- epilepsie;
- makrogélie u dojčaťa;
- kŕč hrtana;
- zápal mandlí;
- zranenia svalov hrtana;
- rozštiepený ret.
Symptómy apnoe:
- letargia;
- podráždenosť;
- ospalosť, znížená pozornosť;
- cyanóza pier.
Apnoe u detí
V závislosti od veku má ľudské dýchanie značné rozdiely:
- od počatia až po narodenie dieťaťa dostáva kyslík a výživu krvou, pľúca sa na tomto procese nezúčastňujú a obvyklý proces dýchania s pomocou pľúc ako taký chýba;
- pľúca dieťaťa sa otvoria hneď po narodení, s prvým plačom. Od tejto chvíle je schopnosť dieťaťa dýchať kontrolovaná jeho nervovým systémom. To znamená, že zrelosť centrálneho nervového systému určuje schopnosť novorodencov dýchať úplne. Preto sú problémy, ako je apnoe u predčasne narodených detí, bežnejšie. Slabé, predčasne narodené deti a deti s vývojovými problémami centrálneho nervového systému potrebujú lekársku pomoc - na prvom mieste lekári a špeciálne zariadenia im pomáhajú dýchať;
- novorodenca, dokonca úplne zdraví, sa nelíšia v stabilite dychových parametrov - rytmus a hĺbka dýchania u detí sú pomerne variabilné, dýchacie prestávky sú možné (ale nie dlhšie ako 5-10 sekúnd).
Samostatná pozornosť si zasluhuje zváženie apnoe u novorodencov a detí. Prevalencia apnoe je taká veľká, že dnes len málo ľudí venuje pozornosť chrápaniu manžela, deťom alebo iným príbuzným a nepochybuje o tom, aké nebezpečenstvo je apnoe, najmä v mladšom veku. A v skutočnosti apnoe u novorodencov je najčastejšou príčinou syndrómu náhlej smrti dieťaťa. Ak dieťa nedýcha sen aspoň 10-15 sekúnd, to už vážne ohrozuje jeho život. Preto je pre rodičov tak dôležité, aby sa čo najviac dozvedeli o apnoe, jej príčinách a spôsoboch prejavu, o tom, ako vykonávať profylaxiu a o tom, ktorý lekár zaobchádza s apnoe, v akom veku sú deti najviac predisponované k rozvoju tohto syndrómu atď.
Najmä často sa apnoe u detí pozoruje vo veku od dvoch mesiacov do šiestich mesiacov. Najnebezpečnejšie obdobie je od 3 do 6 hodín ráno, keď rodičia zaspávajú a nemôžu ovládať dych dieťaťa. Osobitná pozornosť by sa mala venovať dýchaniu detí narodených pred termínom - u takýchto detí nie je centrálny nervový systém dostatočne vyspelý, takže sa zvyšuje riziko vzniku rôznych abnormalít v jeho práci. Napríklad tí, ktorí sa narodili pred 34. týždňom tehotenstva, nie sú schopní kontrolovať dýchanie samostatne, pretože CNS nie je dostatočne vyvinutý v tejto dobe. Takéto deti bezprostredne po narodení sa umiestnia do inkubačných komôr, čo umožní kontrolu práce všetkých telesných systémov a v prípade syndrómu apnoe sa pripoja k prístroju umelého vetrania. 38-42 týždeň od koncepcie centrálneho nervového systému sa vyvíja dostatočne a dýchanie je spravidla úplne normalizované.
Liečba apnoe s ľudovými prostriedkami
Prevencia je hlavnou metódou liečby apnoe doma. Vzhľadom na to, že ťažkosti s dýchaním sú bežnejšie v bežnej chlade, zápalu horných dýchacích ciest atď., Je potrebné dbať na zmiernenie zápalu. So studeným účinkom je užitočné naliat do nosa dvakrát denne, olej z rakytníka alebo aloe šťavy, Kalanchoe, agave. Tým sa uvoľní opuch a zmierni nosové dýchanie. Na uvoľnenie zápalu hrdla sa používajú výplachy na odvarovanie bylín, olejov a jód-sódových roztokov.
Výborným výsledkom je výkon špeciálnych cvičení pre svaly hrtana, čítanie nahlas, spev.
Profylaxia apnoe
Hlavné preventívne opatrenia zahŕňajú:
- Spávajte na boku.
- Ortopedické (alebo aspoň dosť tvrdé) matrace.
- Použite malý vankúš.
- Kvalitný systém vetrania v spálni, vysávanie spálne pred spaním.
Bohužiaľ, prevencia len znižuje riziko apnoe, ale nezaručuje plnú ochranu dieťaťa. Tí, ktorí sú ohrození, by mali používať špeciálne nástroje, ktoré kontrolujú dýchanie a v prípade nebezpečenstva vydávajú signál.