Dospievanie je zlom v živote človeka. Počas tohto obdobia dochádza k formovaniu osobnosti, vzťahu k seba a k svetovým stavom, vytvárajú sa základné životné princípy a stereotypy. Podcenené sebaúcty u adolescentov môžu viesť k nespokojnosti so sebou, nedostatku rešpektu k sebe, pokusov získať uznanie a lásku v extrémnych, niekedy nebezpečných spôsoboch. V tomto článku budeme hovoriť o vlastnostiach tvorby sebaúcty adolescentov, ako ich napraviť, najmä ako zvýšiť sebavedomie pre teenagerov.
Korekcia sebavedomia dospievajúcich
Ak sa váš veselý a veselý syn náhle zavreli do seba, alebo dcéra, ktorá bola aktívna a spoločenská, zrazu sa začala vyhnúť spoločnostiam, stala sa stiahnutá a smutná, možno je to všetko o nestálosti adolescentnej sebaúcty. Nízke sebavedomie môže byť vyjadrené aj iným spôsobom: nadmerná agresivita, osvedčená veselosť, bravado, evokujúci štýl oblečenia a správania atď. V každom prípade nízke sebavedomie je prekážkou úplnej sebarealizácie človeka. Adolescenti s nízkym sebahodnotením sú ľahšie ovplyvnení negatívnymi vplyvmi, čo znamená, že sú v nebezpečenstve. Povinnosťou rodičov je pomôcť dieťaťu zvládnuť psychologické problémy a žiť plný a šťastný život.
Ale bez ohľadu na to, ako chcete pomôcť svojmu dieťaťu, nepreháňajte ho. Nadmerné, nadmerné nadšenie a príliš sladká chvála nepomôže, ale naopak, situáciu zhoršuje. Teens veľmi tenko cíti falošnosť, preto nie je nutné ísť príliš ďaleko. Je oveľa dôležitejšie venovať pozornosť vašim kritikom. Snažte sa zabezpečiť, aby negatívne výroky neboli zamerané na osobnosť adolescenta, ale na jeho správanie, činy alebo chyby, to je niečo, čo môže byť opravené. Nehovorte "Som nespokojný s vami", povedzte lepšie: "Nie som spokojný s vašou činnosťou." Nemôžete určiť osobnosť osoby a odkázať ju na "zlé" alebo "dobré", v závislosti od jeho konania a správania.
Zvyšovanie sebaúcty u adolescentov je nemožné bez rešpektu. Ak je to možné, poraďte sa s dieťaťom, zaujímajte sa o jeho názor a vždy ho vezmite do úvahy. Nezanedbávajte rady teenagerov, počúvajte ich. Je obzvlášť dôležité, aby to bolo vo veciach, ktoré sa týkajú samotného dieťaťa. Verte mi, že vaša neprítomnosť k jeho radu a želanie hlboko poškodí a uráža vaše dieťa. Je veľmi dôležité dodržiavať "hranice súkromia". Teenager nechajte "osobné územie", a to nielen v čisto fyzickom zmysle, ale aj v duchovnom. Nemôžete striktne regulovať život svojich detí - priateľov, záľuby, túry a zábavy, svoj vlastný štýl a vášne v hudbe, fotografii, maľbe atď. dieťa má právo (a malo by sa) vybrať.
Zistili sme teda tri základné podmienky pre vytvorenie adekvátneho sebahodnotenia:
- Konštruktívna kritika a zaslúžená chvála.
- Rešpekt a pozornosť.
- Osobná oblasť.
Praktické tipy pre rodičov
- milujte dieťa nie kvôli správaniu, hodnoteniu alebo dosiahnutiu v kreativite alebo v športe, ale za to, čo je;
- Dajte teenagerovi, aby pochopil, že veríte v neho a že ste ho pripravení porozumieť a podporovať ho v každej situácii.
- mať záujem o vaše deti. Samozrejme, musíte to urobiť od samého narodenia dieťaťa, a nie keď ste dosiahli pubertu. Prudká zmena správania rodičov - od úplnej ľahostajnosti k zvýšenej pozornosti spôsobí, že teenager bude viac podráždený než radosť;
- Definovať podmienky a práva dieťaťa a jasne ich dodržiavať;
- nájdite spoločné záujmy a snažte sa tráviť viac času s teenagerom, ale nenechajte ho nútiť, ale robte to tak, aby bolo pre vás a dieťa zábavné;
- dôvera je najdôležitejšou vecou vo vzťahoch v rodine. Dieťa by malo vedieť, že s akýmikoľvek problémami a úzkosťou môže prísť k vám. Teenager by sa nemal obávať vašej reakcie a výčitky. Len potom budete mať prvé informácie o svojich problémoch a budete môcť pomôcť včas.
Ak vidíte, že problém prešiel príliš ďaleko, a myslíte si, že sa nebudete môcť vyriešiť sami, porozprávajte sa s dieťaťom a kontaktujte psychologa - spoločne budete môcť vyriešiť akékoľvek ťažkosti.