Nástup tehotenstva je často vážnou príčinou stresu. A hovoríme nielen o psychologickom stave žien, ale aj o fyziologickej reakcii tela na tehotenstvo. Hormonálne preskupenie, pripojenie "cudzieho" tela k endometriu maternice (chorion) a postoj ženy k jej novému postaveniu môžu byť príčinou vývoja toxikózy. Každá tehotná žena, ktorá čelí problému toxikózy, hľadá možnosti, ako sa zbaviť nevoľnosti počas tehotenstva. V mnohých prípadoch to možno dosiahnuť odstránením zlých návykov, normalizáciou spánku a bdelosti a tiež organizovaním správnej výživy tehotnej ženy.
Ako môžete bojovať s nevoľnosťou počas tehotenstva?
Ak chcete vedieť, ako sa vyrovnať s tehotenstvom, keď je žena tehotná, musíte zistiť, čo mohlo spôsobiť vznik toxikózy. Nauzea, ako prejav toxikózy, sa môže vyskytnúť, keď je tehotenstvo nežiaduce. V tomto prípade telo pod vplyvom duševných procesov, akokoľvek, "odmieta" priložené ovocie, vyvoláva jeho potrat. Na záchranu takéhoto tehotenstva potrebuje žena pomoc psychológa. Pozitívny postoj k procesu výchovy dieťaťa, pôrodu a ďalšieho života spolu s ním pomôže oslabiť prejavy toxikózy a bude kľúčom k vyriešeniu problému, ako zmierniť nevoľnosť počas tehotenstva.
Škodlivé návyky žien (fajčenie, alkohol, drogy), rovnako ako v zlej vetranej miestnosti, nepravidelné vonkajšie prechádzky môžu byť príčinou vzniku hypoxie mozgu tehotnej ženy, intoxikácia tela, ktorá bude vyjadrená závratmi, bolesťami hlavy, nevoľnosťou, vracaním, V tomto prípade je prvou vecou, ktorú musíte urobiť, keď ste tehotná, hlavne ak sa cítite choré, odstrániť správanie, ktoré môže poškodiť budúcu matku a vývoj dieťaťa.
Ale ako znížiť nevoľnosť v tehotenstve, ak je čisto prejavom adaptácie tela na tehotenstvo, výsledkom hormonálnej úpravy? V boji proti rannej nevoľnosti pomôžete vyliečiť na prázdny žalúdok v posteli kúsok slaného kraku alebo ak držíte v ústach kúsok citróna. V boji proti nevoľnosti, občerstvenie so sušeným ovocím a orechami, čajom alebo cukrovinkami so zázvorom, môže pomôcť voda s prídavkom citrónovej šťavy. Na zníženie prejavov toxikózy počas gravidity sa môžu použiť lieky na nevoľnosť v tradičnej medicíne.
Čo mám robiť, ak sa cítim veľmi chorý počas tehotenstva?
Z toho, čo sa dá urobiť, aby sa v tehotenstve silne necítilo choré, sú dôležité:
- Denné prechádzky pod holým nebom (minimálne 2 hodiny denne).
- Správna výživa v malých dávkach až 6 krát denne (bez tuku, akútnej, údenej, bez farbív a konzervačných látok).
- Príjem vitamínových prípravkov, použitie artézskej vody (minimálne 1-2 litre denne)
- Pozitívna psychologická nálada a mierna fyzická aktivita, povolená lekárom.
- Kompletný odpočinok.
Zvyčajne dodržiavanie týchto odporúčaní vám umožňuje rozlúčiť sa s nevoľnosťou v počiatočných štádiách tehotenstva alebo aspoň oslabiť jej prejavy.
Ľudové lieky na nevoľnosť počas tehotenstva
Tinktura mandarínovej kôry dobre pomáha zbaviť sa nevoľnosti počas tehotenstva. Recept je jednoduchý: jemne nakrájajte kožu 4 veľké zrelé mandarínky a nalejte 200 gramov vodky. Trváte na tomto lieku 20 dní na tmavom chladnom mieste. Vezmite 20 až 25 kvapiek pred jedlom 3-4 krát denne počas 30 minút pred jedlom. Len tinktúra môže byť pripravená na vodu a nápoj namiesto vody alebo čaju.
S nechutenstvom v neskorom tehotenstve pomáha odvar od vlašských orechov: 1 lyžička bylín nalijeme pohár vriacej vody a varíme 20 minút do vodného kúpeľa. Potom filtrovať a vychladnúť. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžička 3 krát denne.
Aké pilulky na nevoľnosť môžete piť počas tehotenstva?
Aké lieky môžu užívať tehotné ženy z nevoľnosti, rozhoduje len lekár v každom prípade. Obvykle sa predpisujú phytopreparáty pre pečeň (hofitol, Essentiale forte). Ich pôsobenie je založené na enzymatickej pomoci tomuto orgánu, čo sa prejavuje lepšou detoxikáciou krvi žien.
Konvenčné lieky na nevoľnosť sú počas tehotenstva zakázané, pretože ich účinok súvisí s blokovaním neuromodulátorov a s vplyvom na nervový systém, ktorý je plný vedľajších účinkov.