Psychológovia po celom svete sa obávajú, že v poslednom čase je stále viac a viac ľudí, ktorí majú túto alebo podobnú závislosť. A ak skôr závislosť mala len chemický základ, teraz môže nastať na úrovni správania.
Čo je to závislosť?
Vedecký pojem závislosti je závislosť. Môžete hovoriť o prítomnosti závislosti v osobe, keď odhalí rušivú túžbu spáchať čin alebo vykonávať činnosť: fajčenie, sledovanie televízie, jesť sladkosti, hranie počítačovej hry. Súčasne závislý človek má postupne závislosť na stimulačnom stimulu a dostáva potešenie, tento stimul začína byť stále viac a viac potrebný. Nebezpečenstvo závislosti je v tom, že s ním nie sú len psychologické, ale aj fyziologické zmeny v tele.
Typy závislostí
Ako už bolo uvedené vyššie, závislosť je závislosť od objektu, látky, osoby alebo činnosti. V závislosti od toho, čo je zdrojom závislosti, závislosť je rozdelená na tieto typy:
- Chemické (fyzikálne) . Je založená na použití chemickej látky, často toxickej, ktorá spôsobuje, že človek je stav eufórie. Výsledkom dlhých chemických závislostí je organické poškodenie vnútorných orgánov a orgánových systémov, čo vedie k výskytu závažných ochorení.
- Psychologické (správanie) . To vyplýva z pripútanosti k určitému správaniu, správaniu, vášni alebo osobe.
Závislosť od vyhýbaniu sa
Nechemické formy závislosti zahŕňajú závislosť od vyhýbania sa, príčiny ktorých pochádzajú z raného detstva. Osoba, ktorá má túto závislosť, nie je schopná nadviazať dôverný vzťah, rovnako ako posilňovanie vzťahov, snaží sa od nich odísť. Čím užšia a závažnejšia osoba sa stane takou závislosťou, tým intenzívnejšie prejavuje postavenie vyhýbania sa. Ak dôležitá osoba začína odísť, závislá osoba sa pokúsi obnoviť blízky kontakt.
Závislosť od lásky
Keď hľadajú odpoveď na otázku: čo je závislosť, potom nikomu nevznikne, že tento jav môže byť spojený s pocitmi. Medzitým je značné percento prípadov závislosti v láskavých vzťahoch. Závislosť od lásky sa prejavuje silnou závislosťou od osoby, ktorej závislý človek cíti pocity. V tomto prípade osoba závislá od lásky nadmerne ovláda akcie a vzťahy milovaného, mu ho trápi svojou žiarlivosťou, trápi ju s podozrievaním a sama sa na chvíľu neopúšťa.
Všetky činnosti narkomana zamerané na posilnenie vzťahov nemôžu uspokojiť závislého človeka, je vždy v stave úzkosti a strachu, že sa tento vzťah zrúti. Často sa to deje. Pre partnera je ťažké byť vo vzťahu, v ktorom je úplná kontrola a panický strach. Závislosť od lásky bráni budovaniu plnohodnotných vzťahov a spôsobuje, že partneri majú pocit frustrácie a neistoty.
Sex závislosť
Nezrozumiteľnosť v sexuálnych vzťahoch je charakterizovaná sexuálnou závislosťou. Tento typ závislosti má psychické korene spojené s narušením intimity s matkou v ranom detstve alebo so skúsenosťami so sexuálnym zneužívaním. S touto formou závislosti človek verí, že sex je jediná sféra, v ktorej sa môže prejaviť. Často závislosť s takouto závislosťou má nízke sebavedomie a verí, že to môže byť zaujímavé len ako sexuálny partner. Sexuálna závislosť je vo väčšine prípadov kombinovaná s inými druhmi závislostí.
Závislosť od krásy
Behaviorálne závislosť môže niekedy nadobudnúť tie bizarné formy. Veľká pozornosť venovaná ľudskému vzhľadu viedla k skutočnosti, že takmer tretina žien a 15% mužskej populácie môže pozorovať príznaky závislosti od krásy. Osoba, ktorá má túto závislosť, vynakladá obrovské množstvo času a peňazí na zachovanie svojej vonkajšej príťažlivosti. Zároveň starostlivosť o krásu tela môže niekedy poškodiť zdravie, ale nezastaví závislosť.
Tento typ závislosti môže mať rôzne formy:
- anorexia - túžba mať štíhlu postavu tým, že odmieta dobre jesť;
- tanorexia - túžba byť krásnou tým, že neustále navštevuje solárium;
- meikapmaniya - vášeň pre dekoratívnu kozmetiku;
- mladosť - túžba predĺžiť mladosť pomocou radikálnych metód omladenia, procedúr a plastickej chirurgie;
- fitness - maniakálna túžba zapojiť sa do telocvične alebo telocvične.
Kiberaddiktsiya
Počítačová závislosť sa začala vyskytovať od príchodu vysoko kvalitných počítačových hier a začiatku celkovej používania internetu. Závislosť od počítača je jedna z najmladších v tom zmysle, že sa vyskytuje aj u detí. S týmto problémom existuje neodolateľná túžba hrať hry alebo surfovať po internete. Zároveň stráca záujem o skutočný svet, ignoruje svoje povinnosti a usiluje o osamelosť. Závislý môže začať mať problémy so spánkom, pamäťou, koncentráciou, duševným a fyzickým zdravím.
Potravinová závislosť
Viac aktívny ako alkohol alebo nikotín sa v psychológii považuje za závislosť od potravy. Dôvodom je skutočnosť, že potravinová závislosť sa vytvára počas dlhého časového obdobia a odstraňovanie je tak ťažké, ako je to z chemických závislostí. Nutričná závislosť vzniká ako spôsob, ako rýchlo prekonať stres a depresiu a zbaviť nudy. Počas stravovania sa mozog zmení z premýšľania o negatívnej situácii na trávenie jedla, čo dočasne oslabuje nepríjemné pocity.
Prítomnosť závislosti od stravy sa dá povedať, keď človek používa potravu vždy, keď začne byť nervózny alebo nudný. Po jedle môže byť žalúdok ťažký. Vzhľadom na skutočnosť, že potravina vstupuje do tela viac ako je potrebné na celý život, hmotnosť sa postupne zvyšuje. Najčastejšie závislá osoba sa upokojuje jedným druhom jedla. Vedúcou osobou v tejto oblasti sú sladkosti, ktoré vám umožňujú rýchlo zvýšiť glykemický index a zlepšiť náladu.
Závislosť od alkoholu
Chemická závislosť, založená na vplyve alkoholu na ľudské telo - je závislosť od alkoholu. Narkológovia považujú alkoholizmus nielen za závislosť, ale za chronické duševné ochorenie. V počiatočnej fáze konzumácie alkoholu môže alkohol rýchlo odstrániť psychický stres, relaxovať, baviť sa, zlepšovať komunikačné zručnosti. Systematické používanie alkoholických nápojov vedie k tomu, že sa alkohol stáva súčasťou metabolizmu a to je hlavný problém pri liečbe tejto závislosti.
Môžete hovoriť o alkoholizme, keď jeho používanie prestane byť symbolické a ide do kategórie nevyhnutnosti. Časté požitie alkoholu v krvi môže spôsobiť alkoholické psychózy a duševné poruchy . Posledná etapa alkoholizmu sa vyznačuje stratou kontroly nad dávkou, rozpadom duševných funkcií a výskytom demencie.
Workaholizmus ako závislosť
Závislosť workaholizmu nie je dobre pochopená a mnohí veria, že nie je nič zlého s tým, že človek pracuje veľa. V závislosti od práce sa narkoman domnieva, že hlavným cieľom je dosiahnuť úspech v profesionálnej sfére. Obáva sa, či je niekto lepší ako on, pretože je pripravený venovať všetku svoju silu a čas svojej obľúbenej práci. Workaholici sa vyhýbajú známym a priateľom, nevenujú čas rodinám. Ak má takýto človek vážne problémy v práci, v ktorých nemôže pokračovať vo svojej činnosti, závislosť workaholizmu môže byť v akejkoľvek forme chemickej závislosti.
Športová závislosť
Fanatizmus v oblasti športu je športová závislosť. A nezáleží na tom, či je osoba zapojená do sály alebo doma. V určitom čase začne zvyšovať zaťaženie a čoraz viac času na športové tréningy. Ak dôležité alebo nepredvídateľné prípady vedú k porušeniu tréningu, môže športový narkoman pocítiť úzkosť alebo paniku. Dôvody tejto závislosti môžu byť pokryté jednak nespokojnosťou s vaším telom, túžbou stať sa krásou a nízkou osobnou sebaúctou.
Závislosť - ako sa zbaviť?
Odporúčania o tom, ako sa dostať zo závislostí, psychoterapeutov a psychiatrov, začínajú s potrebou rozpoznať existenciu závislého správania. Väčšina narkomanov nie je ochotná priznať, že sú závislí, najmä ak sa týka psychologických problémov. Na prijatie do špecializovaných závislých ľudí sa dostanú len vtedy, keď sa problém stane katastrofickým charakterom alebo pod tlakom príbuzných.
V prípade chemickej závislosti odborník môže navrhnúť začatie rehabilitácie na klinike pre priebeh detoxikácie. Hlavnou etapou liečby je psychoterapia, skupinová alebo individuálna. Nezávisle na tom, aby sa veľmi ťažko zbavili závislostí kvôli častým výpadkom, preto odporúčame dlhodobú liečebnú terapiu, ktorá sa neskôr nahradí podporou.
Boj so závislosťou zahŕňa nielen prácu so samotnou závislosťou, ale aj s jej prostredím, v ktorom sa môžu skryť faktory, ktoré vedú k deviantnému správaniu. Aby závislá osoba mohla vzdať svojich starých návykov a zmeniť svoje správanie, môže byť potrebné zmeniť zvyky rodinných príslušníkov. Z tohto dôvodu môže rehabilitácia zahŕňať rodinnú psychoterapiu.