Vyradením filozofického uvažovania a predsudkov budeme uvažovať o tom, ako rozpoznať nástup menopauzy s cieľom pomôcť vášmu telu včas a znížiť riziko možných následkov.
Ako určiť nástup menopauzy?
Táto otázka sa pýta takmer každej žene, ktorá sotva prekročila štyridsaťročnú hranicu. Čo nie je prekvapujúce, pretože nástup menopauzy a výskyt charakteristických symptómov nemožno predvídať: ide o genetickú vlastnosť súvisiacu s narodením.
Možno, že prvý posol blížiaceho sa menopauzy možno považovať za porušenie menštruačného cyklu. Po určitom časovom období (údaje sa môžu pohybovať od niekoľkých mesiacov do desiatich rokov), do nepravidelného cyklu sa pridajú ďalšie príznaky nástupu menopauzy u žien.
Patria medzi ne:
- všetky známe, nepríjemné v najviac nevhodnej chvíli, príliv . Pocit tepla, ktorý sprevádza nadmerné potenie, sčervenanie kože tváre, nočné prebudenie - to je jeden z najpozoruhodnejších a najpríjemnejších príznakov nástupu menopauzy;
- výkyvy nálady. Mnohé ženy veľmi citlivo reagujú na hormonálnu reorganizáciu, a to tak, že zvyčajný predmenštruačný syndróm im a iným sa zdá byť nezmyselný;
- suchosť slizníc vrátane vagíny. Výsledkom je zníženie sexuálnej túžby a kvality pohlavia;
- bolesti hlavy, zmeny tlaku, nevoľnosť, tinitus;
- bolesť v dolnej časti chrbta, svaly a kĺby, mimochodom, to nie sú len ďalšie príznaky nástupu menopauzy, ale aj príznaky žien, ktoré vyvíjajú osteoporózu alebo artritídu;
- dýchavičnosť, búšenie srdca a bolesti srdca, tiež dobrý dôvod na konzultáciu s lekárom;
- a nakoniec úplné ukončenie menštruácie.