Kŕče nôh sú náhle nedobrovoľné kontrakcie svalového tkaniva sprevádzané ostrými ostrými bolesťami, pocitom necitlivosti a neschopnosťou plne kontrolovať končatinu.
Ako sa to stane a sú kŕče v nohách nebezpečné?
Počas kŕčov sval mení svoj tvar, tvrdo tvrdí, môže mierne trčať a po zastavení, keď sa svalové vlákna uvoľnia, bolesť môže byť ešte cítiť na chvíľu. Najčastejšie sa svalové kŕče vyskytujú na chrbte a stene stehien, holení, chodidiel, prstov, ktoré trvajú asi 2-5 minút.
V jednotlivých prípadoch, najmä v noci, niekoľko ich prikladá dôležitosť a premýšľať o tom, prečo v noci existujú kŕče v nohách a vážne premýšľať o probléme iba v prípade častého výskytu príznaku. Treba však pochopiť, že tento prejav môže dokonca prvýkrát zakrývať dostatočne závažné ochorenia, ktoré v budúcnosti môžu spôsobiť vážnejšie príznaky. Preto je lepšie konzultovať s lekárom včas, zistiť, prečo sú v nohách kŕče v nohách av prípade potreby začať liečbu.
Prečo sú v nohách kŕče?
Najčastejším a najnebezpečnejším dôvodom, prečo sú kŕče v teľatách a iných oblastiach nohy v noci, je spojená s nepohodlnou polohou v posteli, ktorá stláča cievy dolných končatín a narušuje tok krvi, kyslík a výživu tkanív, čo vedie k svalovému spazmu ,
Porušenie toku krvi a kŕče dochádza niekedy a keď je telo podchladené.
Tiež sa predpokladá, že kŕče v noci môžu byť spôsobené zlyhaním mechanizmov na reguláciu svalovej kontrakcie, ku ktorému môže dôjsť pri nadmernom fyzickom namáhaní pred týmto dňom, najmä u ľudí s nedostatočnou fyzickou zdatnosťou.
Patologické príčiny kŕčov v nohách, ku ktorým dochádza v noci aj počas dňa, sú:
- dehydratácia tela;
- nedostatok alebo nadbytok krvi zložiek ako je draslík, sodík alebo horčík;
- kŕčové žily ;
- ochorenie obličiek;
- kardiovaskulárne choroby;
- Ochorenia štítnej žľazy;
- ploché nožičky;
- obezita ;
- alkoholizmus;
- neurologické poruchy;
- infekčné choroby;
- vedľajšie účinky po užití určitých liekov (napr. diuretiká, antiastmatiká).