Ľudské srdce najskôr zmrzne, tlačí krv do ciev a potom uvoľní a naplní krvou obohatenou kyslíkom. Tlak na stenách nádob v čase "pokoja" a ukazuje nižšiu hodnotu krvného tlaku. Hodnota diastolického tlaku závisí od stavu malých plavidiel. Ich poškodenie alebo nedostatok práce výrazne zvyšuje pravdepodobnosť vysokého diastolického tlaku.
U dospelých sa normálna hodnota nízkeho tlaku považuje za rozmedzie 60-90 mm Hg. Art. v závislosti od jednotlivých charakteristík organizmu. U starších ľudí sa môže zvýšený diastolický tlak považovať za vyšší ako 105 mm Hg.
Príčiny vysokého diastolického tlaku
Diastolický krvný tlak sa tiež nazýva srdcový, takže najčastejšou príčinou jeho zvýšeného stavu sú kardiovaskulárne problémy, napríklad ochorenie srdca alebo patologia aortálnej chlopne. Medzi ďalšie dôvody patrí:
- dedičná predispozícia;
- problémy s obličkami;
- zvýšená aktivita štítnej žľazy;
- intervertebrálna hernia ;
- dysfunkcia nadobličiek;
- ochorenia endokrinných orgánov;
- prítomnosť nádoru v tele;
- obezita;
- časté používanie solené potraviny;
- pretrvávajúci stres, nedostatok spánku, chronická únava;
- hormonálne poruchy;
- tehotenstvo.
Ako znížiť vysoký diastolický tlak?
Aby ste rýchlo znížili zvýšený diastolický tlak, potrebujete:
- Vložte pacienta lícom nadol.
- Na okcipitálnej časti pozdĺž cervikálnych stavcov prilepte kúsky ľadu zabalené do tkaniva.
- Po asi 30 minútach dôkladne masírujte túto oblasť.
- Ak chcete presne určiť oblasti pod lalokmi uší, nakreslite prstom imaginárnu čiaru z ušnej laloka do stredu klíčenka. Takže ho môžete opakovať mnohokrát, kým sa tachykardia nezastaví.
Čo robiť s vysokým diastolickým tlakom?
Najprv je potrebné stanoviť hlavnú príčinu výskytu vysokého diastolického tlaku. Potom, v závislosti na príčine vzniku patológie, riešiť odstránenie problému. Tu je zoznam opatrení na zníženie diastolického krvného tlaku:
- Nepreháňajte, snažte sa schudnúť.
- Odstráňte príliš slané, mastné a vyprážané potraviny, zahrňte do každodennej stravy mliečne výrobky, ovocie, zeleninu a morské plody.
- Jedzte viac tekutiny (najlepšie jednoduchú pitnú vodu).
- Prestaňte fajčiť a prestávajte konzumovať alkohol.
- Urobte jednoduché fyzické cvičenia, choďte viac na čerstvom vzduchu.
- Požiadať o masáž.
- Vykonajte kontrastnú sprchu .
- Pokúste sa ovládať emócie, vyhnúť sa stresovým situáciám, spať.
Liečba vysokého diastolického tlaku
Lieky, ktoré by znížili len nižší tlak, prakticky neexistujú. Liečba by sa spravidla mala vykonávať v kurzoch. V tomto prípade vymenujte:
- diuretické prípravky - Furosemid, Veroshpiron;
- antagonisty vápnika - amlodipín;
- beta-blokátory - bisoprolol, koronál;
- ACE inhibítory - Enalapril, Ramipril a iné.