Hypodinamia je nebezpečný stav, jeho negatívny vplyv na ľudské telo je obrovský. Bohužiaľ, dnes sa stáva pomerne bežným. Choroba je diagnostikovaná, keď je zaťaženie svalov významne znížené a celková motorická aktivita je znížená. A to nemôže prechádzať bez stopy pre všetky orgány a systémy.
Aký účinok má hypodynamia na ľudské telo?
Rôzne faktory môžu viesť k hypodynamiu:
- automatizácia väčšiny výrobných procesov;
- sedavý životný štýl;
- sedavá práca;
- zneužívanie osobnej dopravy (používa sa aj na krátke vzdialenosti);
- prevažne pasívne formy odpočinku;
- príliš veľa intelektuálneho zaťaženia.
Ako, spýtajte sa, hypodynamia môže ovplyvniť celé telo? Bohužiaľ, ale to nefunguje. Nielenže trpí pohybový aparát. Veľmi často na pozadí hypodynamie dochádza k poklesu pľúc, čo zhoršuje pľúcnu ventiláciu.
Hypodinamia nepriaznivo ovplyvňuje gastrointestinálny trakt. Väčšina pacientov má problémy s trávením . Jedlo jednoducho pretrváva v žalúdku. Zároveň narastajú procesy rozpadu a začne sa črevo pracovať nesprávne. Často porušovanie je sprevádzané nerovnováhou solí, tukov, bielkovín, sacharidov , vody.
Ale bez ohľadu na to, aký prekvapivý to môže znieť, najhorší účinok nečinnosti má na kardiovaskulárny systém. Z tohto dôvodu môže dôjsť k poklesu hmotnosti srdca. Keďže svalová aktivita je obmedzená, kardiovaskulárny systém "uvoľňuje". Z tohto dôvodu dokonca aj mimoriadne zaťaženia spôsobujú, že srdce pracuje veľmi aktívne a neekonomicky. Ukazuje sa, že požadovaný objem krvi nie je uvrhnutý na úkor zvýšenia sily kontrakcií, ale kvôli ich zrýchleniu.