Vegetosovaskulárna dystónia - príznaky

Vegetasovaskulárna dystónia je choroba, pri ktorej sú porušené funkcie autonómneho nervového systému, ktoré sú zodpovedné za adaptáciu organizmu na zmeny vo vonkajšom prostredí a na podporu vnútornej rovnováhy v tele. Bohužiaľ, choroba je veľmi častá a môže spôsobiť veľa bolesti a porúch v tele.

Príčiny vegetovaskulárnej dystónie

Príčina ochorenia môže slúžiť rôznym faktorom:

1. Dedičnosť.
2. Stres.
3. Zmena hormonálneho pozadia.
4. Ťažká zmena klímy.
5. Fyzické alebo duševné preťaženie.
6. Exacerbácia neurologických alebo endokrinných ochorení.

Hlavné príznaky VSD

Choroba je postihnutá hlavne ľuďmi vo veku 20 rokov, preto je potrebné najprv zvážiť príznaky VSD u dospelých. Vo väčšine prípadov sú závislé, a preto môžu byť zhoršené v dôsledku chronických ochorení, stresu, zmien v hormonálnom pozadí (u žien). Môžete pomenovať nasledujúce známky AVI u dospelých:

1. Porušenie funkcií kardiovaskulárneho systému : náhle zmeny krvného tlaku, bolesť na ľavej strane hrudníka, náhla artériová palpitácia.
2. Poruchy dýchacích funkcií : dýchavičnosť, pocit dusenia a nedostatok vzduchu, príliš časté dýchanie.
3. Poruchy tráviacich funkcií : pálenie záhy , nevoľnosť, vracanie, flatulencia, zápcha, hnačka.
4. Porušenie termoregulácie : nadmerné potenie, pocit tepla alebo zimnica.
5. Poruchy vestibulu : závrat, mdloby.
6. Problémy v močovom reprodukčnom systéme : bolesť v obličkách, močovom mechúre, pohlavných orgánoch, časté močenie.
7. Emocionálne poruchy : úzkosť, podráždenosť, únava, nespavosť, nedostatok chuti do jedla.

Bojové záchvaty vegetovaskulárnej dystónie

Teraz budeme zvážiť najčastejšie príznaky počas útokov IRR a spôsoby ich potlačenia:

1. Veľmi častým javom s VSD je nevoľnosť a triaška v rukách. Po prvé, musíte sa upokojiť, pretože často psychické napätie len zhoršuje túto záležitosť. Ak ste na ulici, nájdite obchod na stinnom mieste a trochu si odpočívajte. Ak ste doma, ľahnite na pohovku a oddýchnite si.
2. Bolesť v srdci s VSD sa často vyskytuje v dôsledku psychického alebo fyzického preťaženia. Preto je v tomto prípade tiež dôležité, aby nejaký čas odložili všetky obchodné aktivity a zostali v tichu a pokoji.
3. Výskyt bolesti hlavy s VSD sa často vyskytuje u mužov vo veku 20 až 30 rokov. Aby ste sa vyhli častým prejavom, odporúčame odmietnuť cigarety a alkoholické nápoje a viesť zdravší a merateľnejší životný štýl.
4. Na zmiernenie vysokého krvného tlaku sa používajú lieky.

Prevencia IRR

Prevencia vegetovaskulárnej dystónie by sa mala uskutočňovať neustále, najmä preto, že v tomto nie je nič komplikované. Aby ste udržali zdravé telo a ducha, musíte sa vzdať zlých návykov a pravidelne cvičiť. Dokonca ranné cvičenia výrazne znížia pravdepodobnosť ochorenia. Ak máte silné fyzické alebo psychické zaťaženie, je pravdepodobne lepšie sa tomu vyhnúť alebo ho rozdeliť na niekoľko stádia, ktoré sa striedajú s odpočinkom. V každom prípade je po práci potrebné dať si možnosť uvoľniť a obnoviť silu.

Niet divu, že existuje tak veľa kníh o vytvrdnutí. To čo najlepšie pripravuje telo na rýchlu adaptáciu. Preto sú kontrastné sprchy a studené vody vynikajúcim prostriedkom na zabránenie VSD. Nepracujte príliš teplým, je lepšie, ak sa dostanete trochu vonku vonku, než bude horúco.