S príchodom prechladnutia a teplotnými zmenami je naše telo náchylné na zníženie imunity a iného respiračného ochorenia. Výsledkom je vyrážka a kašeľ. Jedným z účinných opatrení sú vdychovanie s kašľom, vďaka čomu môžete významne urýchliť obdobie zotavenia.
Čo sú inhalácie?
Inhalácia je proces zavádzania liekov do ľudského tela cez dýchacie cesty. Môže byť z dvoch typov:
- prírodný;
- umelý.
Prirodzená inhalácia je veľmi jednoduchá a ľahká. K tomu pridajte lieky, bylinky, oleje do vriacej vody a vdychujte vznikajúcu paru s ústami. Ak chcete zvýšiť účinok, najlepšie je pokryť si uterák.
Pri umelom vdýchnutí sa používajú špeciálne zariadenia, ktoré sa nazývajú rozprašovače. Liečivo, ktoré nalejete do zariadenia, sa striekne pod tlakom.
Spôsoby liečenia kašľa pri inhalácii
Nie je žiadnym tajomstvom, že kašeľ môže byť suchý a mokrý. So suchým kašľom, inhalácie by mali pomôcť dostať hlien a v budúcnosti - jeho stiahnutie z tela. Pri mokrom kašľaní sa používajú prostriedky, ktoré prispievajú k rýchlemu úniku spúta. Môžete si vybrať liek na inhaláciu z kašľa, v závislosti od vašich preferencií. Môžu to byť mastné infúzie bylín, antiseptik alebo bylinných infúzií. Všetky z nich sú účinné a nepochybne urýchlia proces obnovy.
Existuje niekoľko možností liečby.
Inhalácie so sódou na kašeľ
Pre tento postup potrebujete:
- Rozpustite v 1 litri vody 2 lyžice sódy.
- Vdýchnutie výparov sa odporúča do 10 minút. Dýchanie by malo byť pokojné, pretože príliš časté a hlboké dychy môžu spôsobiť záchvat kašľa.
Tento postup je skvelý pre suchý kašeľ a tiež pomáha zriediť a vystupovať z hlienu.
Inhalácia soľným roztokom počas kašľa
Jeden percentný soľný roztok sa odporúča ľuďom, ktorí majú alergické reakcie na lieky a bylinky. Fizrastvor je taký jemný, že môže byť použitý na liečbu dieťaťa. V prípade potreby ho môžete kúpiť v lekárni, kde je pripravený podľa všetkých noriem, bez nečistôt. Môžete si to uvariť doma. Za týmto účelom zrieďte v litre vody 100 gramov čistej soli. Vďaka tejto inhalácii s mokrým kašľom sa hlien odstráni rýchlejšie.
Vdýchnutie s bylinami
Na liečbu kašľa je veľmi užitočné robiť postupy založené na bylinkách. Hlavné bylinky na inhaláciu z kašľa:
- Ľubovník bodkovaný;
- tymian;
- calendula ;
- malina;
- mint;
- bobkový list;
- harmanček;
- lipové kvety.
Môžete vytvoriť celé zbierky. Napríklad postupy s malinami, mäsom a šalvia sú veľmi užitočné.
Ako urobiť inhaláciu na kašeľ?
Odporúčania, ktoré pomôžu bezpečne a účinne konať:
- Vdýchnutie by sa malo vykonať najmenej hodinu a pol po jedle.
- Oblečenie by malo byť čo najviac voľné, najmä na krku, takže dýchanie nie je ťažké.
- Exhalácie by nemali byť príliš hlboké a prerušované, aby nehorili dýchacie cesty.
- Za žiadnych okolností nevykonávajte postup nad vriacou vodou, pretože to môže viesť k kašľu a popáleniu.
- Pri zostavovaní poplatkov alebo riešení pomocou éterických olejov by ste mali pozorne sledovať pomery, aby ste predišli predávkovaniu.
- Nezabudnite venovať pozornosť zloženiu inhalácie. Niektoré zložky môžu spôsobiť alergické reakcie u pacienta.
- U dospelých by trvanie postupu nemalo presiahnuť 3 minúty a pre deti - minútu. Frekvencia inhalácie sa pohybuje od 3 do 5 za deň.
- Po všetkých vykonaných akciách musíte ležať pol hodiny a nemôžete hovoriť.
Nevdychujte ľudí:
- so zvýšenou teplotou;
- pacienti so zlyhávaním srdca;
- ktorí trpia hypertenziou;
- náchylné k krvácaniu z nosa.