Dobrá imunita je zárukou imunity ľudského tela na infekcie rôznej povahy. Dobrý imunitný systém tiež podporuje normálne fungovanie telesných systémov. Bohužiaľ, väčšina ľudí má veľmi slabú imunitu.
Príčiny slabého imunity
Hlavným dôvodom oslabenia imunity je nezdravá a nepravidelná výživa. Telo musí dostať rôzne vitamíny a minerály. Ich nedostatok počas niekoľkých týždňov môže viesť k výraznému zníženiu ochranných vlastností tela.
Medzi ďalšie dôvody pre slabú imunitu:
- chronické choroby;
- dysbióza ;
- nedostatok spánku;
- stres;
- zneužívanie liekov (najmä antibiotík).
Symptómy slabého imunity
Ak je imunitný systém v úpadku, nie je ťažké si to všimnúť. Slabá imunita sa prejavuje v niekoľkých symptómoch. Po prvé, ide o chronický zápal slizníc. Sliznice sa najprv stretnú s rôznymi mikróbmi. Preto, keď imunita klesá, sú podráždené alebo sčervenané. Bežné známky slabého imunity sú rôzne herpetické erupcie. Tiež o prítomnosti takéhoto problému dokazujú:
- dlhotrvajúca a častá prechladnutie;
- rýchla únava a chronická únava;
- alergické reakcie;
- časté poruchy trávenia;
- bolesť svalov a kĺbov.
Liečba slabého imunity
Máte slabú imunitu a neviete, čo robiť? Nezúfajte! Nie je ťažké ju vôbec zvýšiť. Hlavná vec je normalizácia vašej stravy. Ak nemáte možnosť pravidelne a úplne jesť, mali by ste
- Anaferon ;
- tsikloferon;
- Broncho-moon;
- DCI-19;
- BIOSTIM;
- Ribomunil.