Zakrivenie chrbtice je dnes diagnostikované u mnohých ľudí. Začína sa rozvíjať od detstva a postupuje len s rokmi. Ak všetci začali liečiť skoliózu aj v prvom stupni, mohlo by sa vyhnúť mnohým problémom. Ako však ukazuje prax, symptómy ochorenia v počiatočných štádiách sú zanedbané.
Liečba 1 stupňa skoliózy v domácnosti
Najjasnejším znakom prvého stupňa skoliózy sú asymetrické ramená. U väčšiny pacientov dôjde v dôsledku ochorenia k narušeniu tela, objaví sa sklon. Niekedy príznaky zakrivenia chrbtice zmiznú ihneď po odstránení nákladu.
Prognóza návratnosti na začiatku liečby skoliózy v počiatočnom štádiu je najpriaznivejšia. Hlavný princíp účinnej terapie - vonkajšie účinky priamo na chrbticu a okolité svaly.
Ošetrenie je nasledovné:
- Cvičebná terapia. Povinnou súčasťou liečby skoliózy bedrového kanála prvého stupňa je pravidelná pohybová aktivita. V prospech pôjde aj zvyčajné zahrievanie a súbor cvičení, ktoré individuálne určujú vertebrológovia.
- Plávanie. Tento druh športu veľmi účinne napomáha pri správnom držaní tela . Okrem toho pravidelné výlety do bazéna rozvíjajú a posilňujú svalnatý korzet.
- Masáž. Bez nej by bolo ťažké vyliečiť skoliózu prvého stupňa v domácnosti. Tento postup pomáha uvoľniť ich
svaly, ktoré sú už napäté a uvoľnené. Efektívny môže byť len úplný priebeh masáže, pozostávajúci z 10-15 zasadnutí. - Fyzioterapeutické postupy. Ultrazvuk, elektroforéza , magnetoterapia - poskytujú približne rovnaké výsledky ako masáž - relaxujú a napínajú svaly.
- Strave. Aj v prípade skoliózy bude užitočná strava obohatená o bielkoviny, vitamíny a minerály.