Vzácny dospelý nevie, čo je zubný kaz a zabraňuje spoznávať zubné lekárstvo. Bohužiaľ, genetika, neuspokojivá hygiena, podmienky prostredia, nevyvážená výživa a mnoho ďalších faktorov vedú k rozvoju kazu. A keďže v dospelosti je až 32 zubov, skôr alebo neskôr sa takmer každý dostane k lekárovi.
Liečba kazu a jeho komplikácií je nielen nepríjemná, ale aj nákladná, takže je oveľa jednoduchšie venovať náležitú pozornosť prevencii zubného kazu.
Príčiny vzniku kazu
Hlavným dôvodom penetrácie kariogénnych baktérií do tkaniva zubov je demineralizácia skloviny. Pokles pH pod 4,5 má za následok nástup degradácie skloviny. Z toho vyplývajú rôzne faktory:
- nedostatočná hygiena ústnej dutiny;
- nedostatok minerálov pochádzajúcich z potravín a vody;
- zneužívanie sacharidov;
- anatomická štruktúra zuba;
- genetika;
- zloženie sliny.
Kariérsky proces sa nestane okamžite, môže to trvať niekoľko rokov, takže prevencia kazu môže byť vykonaná aj v primárnych fázach (fáza farebnosti).
Metódy primárnej prevencie kazu u dospelých
Primárna sa nazýva prevencia, ktorá je zameraná predovšetkým na prevenciu ochorenia, keď prvé viditeľné prejavy sú ešte. Na rozdiel od sekundárnej prevencie, ktorá spočíva v liečbe kazu a jeho komplikácií. Primárna profylaxia zubného kazu môže byť endogénna a exogénna.
Exogénna prevencia kazu
Tento typ prevencie spočíva v vykonávaní určitých činností, ktoré zvyšujú odolnosť zubnej skloviny voči kariogénnym faktorom. Patria medzi ne:
- Hygiena ústnej dutiny. Individuálne zvolená zubná kefka a pasta sa majú používať dvakrát denne po dobu 2-3 minút. Pohyby by mali byť zametané - od gumy až po korunu zuba. osobitná pozornosť by sa mala venovať žuvaniu zubov. Dodatočné prostriedky na čistenie ústnej dutiny po jedle sú tiež vítané (oplachovanie - vodou alebo opláchnutím, žuvačkami, zubnou niťou , špáradlami). Patrí sem profesionálne čistenie zubov v kresle u zubára.
- Fluoridácia (použitie fluórovaných zubných pást, roztokov, gélov, lokálna profylaxia zubného kazu s fluoridom, fluoridová vrstva zubov, elektroforéza s fluoridovými a vápnikovými prípravkami).
- Tesniace štiepenie je tesnenie prirodzených drážok a jamiek povrchu zubov špeciálnymi tmelmi, ktoré zabraňujú šíreniu kariogénnych baktérií hlboko do zubných tkanív.
- Pravidelné návštevy zubára. Dokonca aj keď sa nič netrápi, raz za šesť mesiacov by ste sa mali podrobiť vyšetreniu u zubára, aby ste zistili možné problémy v najskorších štádiách.
Endogénna prevencia kazu
Endogénna prevencia zubného kazu môže byť liečivá a neliečivá. Prvý sa zameriava na používanie fluoridov, vitamínov a minerálov ako prísad do potravín, ako aj pitnej vody, mlieka a soli, ktoré sú špeciálne fluorované pre tento účel. Tento spôsob prevencie by mal zvoliť lekár, pretože prebytok fluoridu vedie k fluoróze, ktorá tiež má neuspokojivý účinok na stav zubov.
Bezdrogová prevencia zahŕňa zmenu stravovacích návykov. Sacharidové občerstvenie, ktoré milujú mnohí, nesú jasnú hrozbu pre zubné tkanivá - nakoniec veľmi málo ľudí si po sendviči alebo pohári sladkej sódy vyčistí zuby. Okrem toho by mala byť celá strava starostlivo vyvážená pre bielkoviny, tuky a sacharidy, ako aj minerály a vitamíny.