Pocit osamelosti bol vždy vážnym problémom spoločnosti. Ľudia, ktorí sú náchylní na negatívne vnímanie reality, vnímajú osamelosť nie ako požehnané ústup, ale ako veľký osobný smútok.
Konštantný pocit osamelosti
Paradox osamelosti spočíva v tom, že ľudia, ktorí sa o ňu sťažujú, častejšie nie sú pustovníci, ale naopak sú stále obklopení spoločnosťou. To je problém miest a dokonca megacities, ale nie dedín a dedín. Navyše pocit osamelosti zvyčajne ubližuje mladým ľuďom, ktorí nemajú časovo náročné koníčky alebo prácu. Pracujúci ľudia, rovnako ako dospelí, majú oveľa menej pravdepodobnosti sťažovať sa na osamelosť. Vychádzajúc z toho, osamelosť pre mnohých je len túžbou pritiahnuť pozornosť verejnosti k vašej osobe.
Pre mnohých ľudí nie je osamelosť z jedného jednoduchého dôvodu známa: sú aktívni a veselí, majú tendenciu rozširovať svoje prostredie a prejavujú záujem ľudí, vytvárajú nové kontakty. Tí, ktorí sú zvyknutí na osamelosť, sa najčastejšie zmiňujú, pretože bez toho, aby dostávali pozornosť od konkrétnych jednotlivcov, uznávajú seba ako osamelí a nehľadajú sa na rozšírenie horizontov komunikácie. Niektorí ľudia, bez toho, aby to vedeli, hovoria o osamelosti ako domácu manipuláciu: sťažujúc niekomu niečo o svojom stave, tak človek nalieha na pomoc.
Ako sa zbaviť pocitov osamelosti?
Pre mnohých je ľahšie utopiť sebadôcku, než zaoberať sa vznikom života a nadviazať kontakty s vonkajším svetom. Vychádzajúc z toho, v otázke, ako sa vyrovnať s pocitom osamelosti, je jedinou možnosťou konať!
Často pocit osamelosti prenasleduje ľudí, ktorí majú príliš veľa voľného času v neprítomnosti koníčok, práce a záľuby. Preto riešenie problému "ako prekonať pocit osamelosti" pre nich spočíva v prijatí do kurzov alebo v prevádzke.
Často je otázka, ako sa vyrovnať s pocitmi
- byť sám, používajte tento čas múdro: starostlivosť o seba, vytváranie konkrétnych plánov na sebaplánovanie atď.
- užívajte si samotu - prehodnoťte svoj obľúbený film, kúpejte sa s penou alebo si dovoľte, aby ste si niečo, čo predtým chýbalo;
- pomôcť iným - poskytnúť radu atď.
Najdôležitejšou vecou je mať aktívnu životnú pozíciu a vyriešiť svoje problémy, a nie len ich dotýkať. Ak nemáte dostatok priateľov - nájdite kurz alebo triedu, ktoré sa zhromaždia mnohí z vašich rovnako zmýšľajúcich. Ak nemáte dostatok lásky - zoznámte sa so všetkými spôsobmi vrátane on-line.