Ploché nohy u detí - liečba

Keď sa narodí dieťa, jeho telo je veľmi odlišné od dospelého. Hlavné rozdiely sa týkajú tých znakov, ktoré osoba nadobudne kvôli ortostatickosti (vertikálna poloha tela vo vesmíre) - držanie tela a oblúk nohy. Začnú tvoriť súčasne s prvými pokusmi postaviť sa na nohách, aby čo najviac vyvážili zaťaženie svalového a kostrového systému. To znamená, že sa deti narodia s fyziologickým plochým chodidlom, ktoré sa pri vývoji dieťaťa zmizne. Ale čo keď dieťa rozvinie flat-lingual deformity nohy na 4-5, to znamená, že do veku 4-5 batole kvapky nohy pri chôdzi?

Ak máte záujem o to, čo spôsobuje tvorbu plochých chodidiel u detí, ako liečiť tie najoptimálnejšie, ako aj príklady masážnych pohybov s deformáciami plochých chodidiel u detí - prečítajte si náš článok.

Plošné nohy pre deti - dôvody

Príčiny flatfoot sú pomerne rozmanité, ale najdôležitejšie je vedieť, že existuje vrodená a získaná forma tejto deformácie nohy. To znamená, že až do veku troch rokov môžete hovoriť o plochých nohách, len ak vaše dieťa má násilnú anomáliu tvaru a umiestnenia kostí na úrovni chodidla.

Po troch rokoch sa detská noha u detí rozvíja kvôli slabosti lýtkových svalov, väzov, ktoré "nedržia" oblúk v optimálnej polohe. Existuje tiež dedičná predispozícia k tejto vývojovej poruche. Môže ovplyvniť abnormálny vývoj nohy a nosenie nekvalitnej obuvi.

Ako zaobchádzať s plochými nohami?

Liečba nohy s plochou nohou závisí od povahy patológie. V prípade vrodenej deformity začne liečba čo najskôr - až do prvých mesiacov života.

Liečba má dva ciele: korekciu defektu a jej fixáciu. Preto je potrebné prejsť všetkými týmito etapami:

1. Imobilizácia nohy s odlievaným obväzom, ktorý koriguje tvar nohy. Ortopedista nezávisle vyberá a modeluje obväz v závislosti od stupňa odchýlky od normy a typu deformácie.
2. Po dokončení prvej etapy korigovania deformity plochých chodidiel u detí je veľmi dôležité začať masáž v čase, fyzioterapiu a kinetoterapeutickú liečbu. Týmto vyriešite výsledok.
3. Ďalej je dôležité udržať účinok - pri deformácii nohy u detí s plochou nohou je potrebné nosiť špeciálnu obuv. Sandále a topánky by mali byť na úrovni holene, a tiež mať supinator, to znamená, kopec na vnútornej strane chodidla. Celkovo môžete nosiť akúkoľvek vysokú obuv, vložte do nej vloženú vložku s plochou vlnou.

V prípade získanej deformity zvyčajne lekár odporúča iba posledné dve položky zo zoznamu, ktorý je uvedený vyššie. Ale v závislosti na zanedbávaní situácie.

Cvičenie s plochou nohou

Ako sme uviedli vyššie, kinetoterapia hrá veľmi dôležitú úlohu pri liečbe plochých nožičiek u detí. Fyzické cvičenie pomáha posilňovať lýtkové svaly, čím prispieva k normálnej tvorbe oblúka nohy. Ďalej uvádzame príklady cvičení s plochým chodidlom, ktoré spolu s vaším dieťaťom môžete ľahko hrať doma.

Zo stojacej pozície:

1. Požiadajte dieťa, aby striedavo potiahlo ponožku a súčasne ju otočilo dovnútra.
2. Najskôr posuňte pravú nohu na spodnú časť nohy, zakryte ju a potom ľavú nohu.

Z polohy sedenia:

1. Požiadajte dieťa, aby ohýbal nohy v kole. Zdvihnite podpätky najprv spoločne, potom striedavo.
2. Alternatívne ohybte nohy dole.
3. Požiadajte dieťa, aby chytil drobné predmety z podlahy s prstami a posunul ich. Na toto cvičenie používajte guľôčky, farebné ceruzky.

Po cvičení musíte uvoľniť nohu. Preto je pri liečbe plochých chodidiel u detí veľmi dôležitá masáž.

Začnite s hĺbkovým pohybom holennej kosti, postupne prejdite k nohe.

Choďte na intenzívnejšie pohyby. Ak chcete to urobiť, masírujte všetky svaly nôh kruhovým pohybom zhora nadol podľa rovnakého plánu. Najprv sú svaly teľatá, potom achilová šľacha a svaly nohy.

Je dôležité poznamenať, že je lepšie zveriť masáž odborníkovi, pretože v každom jednotlivom prípade sa používa špeciálna masážna technika. Okrem toho je niekedy kontraindikovaná.

Buďte zdraví!