Žena každá bunka tela vždy reaguje na tehotenstvo, ku ktorému došlo, pretože počatie je vzhľad cudzieho tela v tele. Preto sa počas tehotenstva často stáva, že mnohé orgány začnú zlyhať a pracovať celkom inak. Často u žien počas tehotenstva dochádza k výraznému preťaženiu nosa, ktoré môže niekedy dokonca viesť k krvácaniu.
Dôvody, prečo sú tehotné pešiaci nosom, sú opuch slizníc nosa a nosných priechodov. V niektorých prípadoch môže dôjsť k hojnému vylučovaniu hlienu, ale často sa stáva, že tento hlien pretrváva v dutinách a vyvoláva vývoj patogénnych baktérií v nich.
Význam čistého dýchania počas tehotenstva
V čase, keď žena má dieťa, jej telo potrebuje viac kyslíka ako kedykoľvek predtým. Koniec koncov je nevyhnutné nielen pre blahobyt budúcej matky, ale aj pre zdravie jej dieťaťa. Preto sa potreba kyslíka zdvojnásobuje, keď sa embryo objaví v maternici ženy. Keď tehotná žena má vyčerpaný nos, nemôže dýchať úplne a niektoré poruchy začínajú v práci jej tela.
Okrem toho, ak má tehotná žena trvale nudný nos, bude o tom nervózna. Závratný nos vo sne spôsobuje, že žena spí s otvorenými ústami. To vedie k vysušeniu slizníc. Takéto ťažkosti neumožňujú budúcej matke dosť spánku a jej podráždenosť, a to nie je žiaduce pre jej budúce dieťa.
Ako zmierniť nosovú kongesciu počas tehotenstva?
Na zmiernenie ochorenia nosovou ženou môžu pomôcť nasledujúce postupy:
- Respiračná gymnastika . Aby ste to dosiahli, musíte držať jednu nosnú dierku prstom a cez druhú sa zhlboka nadýchnite, potom vydychujte. Potom musíte zmeniť nosné dierky alebo vdychovať vzduch cez jednu nosnú dierku a vydychovať cez druhú. Môžete tiež vdychovať cez nos a vydychovať cez ústa.
- Akupresúra . Táto masáž začína nalievaním bodu na mostíku nosa a masírovaním v kruhovom pohybe. Potom budete musieť masírovať nosné dutiny pomocou indexových prstov a ľahko ich stlačiť. Potom potrebujete trochu ponazhimatu na foveu pod nosom, rovnako ako dutinu na brade.
- Teplé nohy . Edém nosových tkanív sa môže odstrániť zahriatím nohavíc horčicou, ktorá sa pred loţkou musí vlievať do ponožiek.
- Zmes chrenu . Zmes jemne nastrúhaného chrenu, jabĺk a cukru pomôže zmierniť nosovú kongesciu u tehotných žien, ak sa užíva na dve polievkové lyžice denne. Okrem toho má chren antibakteriálne vlastnosti, ktoré sú veľmi užitočné pre celé telo.
Liečba nosovej kongescie v tehotenstve
U mnohých žien počas tehotenstva je veľa javov normálne, vrátane nazálneho kongescie. Ale to netolerujte, pretože existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť túto podmienku. Napríklad v dome môžete inštalovať špeciálne zvlhčovače alebo výparníky, ktoré spôsobia, že vzduch v miestnosti bude vlhší. Výsledkom je, že sliznica sa nedá vyschnúť a nevedie k vzniku sínusitídy alebo rinitídy .
A každý vie, že počas tehotenstva je lepšie, aby ste sa držali ďaleko od užívania liekov. Preto okrem navlhčovania vzduchu na čistenie nosových dutín môžete urobiť nasledovné:
- umyte si nos niekoľkokrát denne teplým fyziologickým roztokom;
- konzumujú viac tekutín počas dňa;
- do inhalácie;
- vyhýbajte sa priestorom, v ktorom je znečistený, dymom alebo prašný vzduch;
- nedotýkajte sa chemikálií.