Všetky ženy, ktoré sa pripravujú na matku, skôr či neskôr premýšľajú o momente, kedy sa dieťa narodí. A každý z nich chce, aby sa dieťa narodilo zdravo a proces pôrodu bol ľahký a najmenej bolestivý. Ale bohužiaľ, nie každý sa môže vyhnúť medzery počas pôrodu.
Takže čo spôsobuje roztrhnutie počas pôrodu?
V skutočnosti existuje niekoľko dôvodov:
- neelastickosť mäkkých tkanív a svalov panvového dna;
- veľké ovocie;
- nesprávne riadenie práce (prechodné doručenie).
Rizikovými faktormi sú zápal perinea, infekčné choroby alebo drozd. Všetky znižujú elasticitu tkanív.
Typy medzery
Pri pôrode dochádza k poškodeniu vnútorného (krčka maternice) a vonkajšieho (rozkroku). Majitelia úzkej panvy pri narodení sú náchylní k pretrhnutiu verejného kĺbu (divergencia verejných kostí).
Liečba ruptúr
Po pôrode sa začína proces obnovy. Bez ohľadu na zložitosť zranení by všetky ženy mali striktne dodržiavať pravidlá hygieny. Po každom výletu na toaletu je potrebné vyčistiť a často meniť tesnenie. Ak sú stehy, pôrodná asistentka ich ošetruje raz denne zeleňou alebo mangánom. Rovnako ženy so stehmi sú zakázané sedieť (aby sa predišlo ich divergencii). Pohlavie po pôrode s prestávkami sa môže vykonať po 8-12 týždňoch.
Prevencia prasknutia počas pôrodu
Ako viete, pôrodná bolesť má jednu pozoruhodnú vlastnosť - je rýchlo zabudnutá. Ale viaceré slzy a stehy si stále dlho môžu spomínať na seba. Je možné predísť medzery počas pôrodu a ako?
Najdôležitejšou vecou je pozitívny postoj. Musíte veriť v seba. Vopred nájdite lekára a pôrodnú asistentku, ktorej dôverujete. Počas pôrodu musíte prísne dodržiavať pokyny zdravotníckeho personálu, povedať vám, kedy chcete tlačiť a kedy by ste mali vynaložiť úsilie. Ak to považujú za potrebné, urobia perineálnu incíziu (epiziotómiu). Tento postup pomôže v budúcnosti jemne orezávať tkanivá. V skutočnosti, na rozdiel od prirodzeného pretrhnutia, okraje rany budú rovnomerné a budú sa ľahko kombinovať pri použití stehu.
Existuje niekoľko spôsobov prípravy perinea pre pôrod. Medzi nimi: intímna gymnastika, masáž a olejovanie vagíny.
- Masáž a olejovanie. Môžete sa svojimi vlastnými rukami (alebo rukami svojho manžela) ušetriť z medzery počas pôrodu. Ak tehotenstvo pokračuje bez komplikácií, môžete začať perineálnu masáž kedykoľvek. Ale s hrozbou prerušenia alebo s tónom maternice, môžete začať triedy od 37 týždňov. Podstatou masáže je napínanie svalov pošvy. Najprv musíte vylejeť pár prstov s rastlinným olejom (broskyňová, olivová alebo ružová nie je dôležité), potom vložte prst hlboko do vagíny (1-2 cm) a začnite masírovať v kruhovom pohybe. Venujte zvláštnu pozornosť zadnej stene, pretože to bude trvať. Pokračujte v rozťahovaní a masírujte perineum počas 3-5 minút. Opakujte postup každé tri dni. Neskôr, každý deň.
- Gymnastika . Intimná gymnastika vám pomôže naučiť sa riadiť svaly a pripraviť ich na pôrod. Kegelové cvičenia sú pozoruhodné v tom, že nemusia prideliť čas. Robte ich počas dňa a robíte si vlastnú vec. Ak chcete pochopiť, ako vykonať "nabíjanie" intímnych svalov, namáhajte ich, akoby ste chceli zastaviť močenie. Zároveň sa cítite uvoľnene, nedržte si dych. Opakujte toto cvičenie 20 - 30 krát a gymnastiku sama - 5-10 krát denne.
Pozitívne ovplyvňuje správnu výživu. Zahrňte vo svojej strave potraviny bohaté na vápnik, selén, zinok a vitamíny A a E.