Manuálna a reflexná terapia patrí medzi najlepšie techniky na zlepšenie zdravia chrbtice, kĺbov a svalových tkanív. Posilniť ich účinnosť môžu byť prírodné prírodné produkty, ako je med. Je bohatá na množstvo cenných chemikálií a zlúčenín, minerálov, organických zložiek, enzýmov. Preto sa medová spätná masáž už dlho používa na liečbu patológií muskuloskeletálneho systému a celkového zdravia tela.
Čo je užitočné pri masáži medu?
Zvláštnosť daného typu posudzovaného vplyvu je technikou jeho realizácie. Medová masáž chrbta sa uskutočňuje poklepaním alebo lepením a dlanením. Podobne existuje miestne podráždenie absolútne všetkých typov receptorov prítomných v koži. Výsledkom je silná stimulácia nervových centier, cirkulácie a lymfatického toku.
Okrem toho výhody takejto reflexoterapie zahŕňajú hlboké čistenie kože od toxínov, akumuláciu solí a nadmerné vylučovanie mazových žliaz. Med, naopak, hlboko vyživuje bunky, nasýti ich minerálmi a vitamínmi a vyhladzuje reliéf pleti.
Indikácie a kontraindikácie pre medovú masáž chrbta
Oblasti použitia opísaného vplyvu:
- centrálna a periférna paralýza;
- neurologické poruchy;
- zmeny súvisiace s vekom v tele;
- slabosť;
- bronchiálne a pľúcne ochorenia;
- nachladnutie;
- obezita;
- celulitída ;
- patológiu muskuloskeletálneho systému.
Veľmi účinná medová masáž chrbta pre osteochondrózu . Umožňuje nielen rýchle zníženie intenzity bolestivého syndrómu, ale aj obnovenie pohyblivosti chrbtice, odstránenie nahromadenia tuhých solí, stimuláciu produkcie synoviálnej tekutiny a chrupavkového tkaniva.
Robiť to je celkom jednoduché:
- Pripravte si pokožku - olej ho otrepte v smere od coccyxu po krk, aby mierne zvýšila miestnu teplotu.
- Veľmi tenká vrstva prírodného medu distribuuje výrobok rovnomerne po celej pracovnej ploche.
- Vďaka mäkkým patting pohybom, začnite masáž od krku k coccyx.
- Pokračujte v reflexoterapii v opačnom smere, dlaň by sa mala prilepiť a odlupovať pokožku.
Trvanie procedúry je približne 8 minút.
Nesmieme však zabúdať na vedľajšie účinky, ako aj na kontraindikácie tohto účinku. Nepoužívajte ho na individuálnu intoleranciu k produktu, ako aj na precitlivenosť na pokožku. Inak, po medovej masáži na chrbte, akné, sa môžu objaviť svrbenie podráždených oblastí.