V skutočnosti, ak dieťa nemá žiadnu chuť k jedlu, potom je možné a potrebné niečo urobiť, hoci mnohé matky po neúspešných pokusoch strhnúť lyžicu na svoje dieťa sa čoskoro vzdávajú.
Možné príčiny nedostatku chuti dieťaťa
Okamžite odmietnite všetky choroby, proti ktorým môže dieťa prirodzene stratiť chuť do jedla a obrátiť sa na najpravdepodobnejšie a často sa vyskytujúce problémy:
- Nesprávna strava, keď okrem raňajok, obeda, občerstvenia a večere dieťa má veľa občerstvenia, doslova každú hodinu, potom samozrejme nemal čas na to, aby sa hladil správne, a preto si neochotne nosí lyžicu na tanieri.
- Príliš veľa sladkostí a iných dobročinných prvkov prerušuje chuť do jedla, to znamená, že neexistuje žiadny skutočný pokles, pretože dieťa oboch tvárí chutí lahodné, ale nie užitočné produkty.
- Nútené kŕmenie spôsobuje znechutenie takmer ľubovoľného jedla a matka namiesto dobre podávaného dieťaťa dostane problémy s jeho nervovým systémom a chorobou;
- Sedavý životný štýl, keď je dieťa upokojené od prírody a navyše denný režim neobsahuje minimálnu fyzickú aktivitu, vedie k zníženiu chuti do jedla.
Čo ak dieťa vôbec nemá žiadnu chuť do jedla?
Ak rodičia nechcú byť zodpovední za to, že ich dieťa dobre jesť, potom celá rodina musí svoj život znovu pretvárať novým spôsobom. Samozrejme, nie je to ľahké to urobiť, ale, ako viete, stačí vydržať 21 dní na to, aby ste opravili správny zvyk. Takže, čo treba zmeniť:
- urýchlene zrušiť všetky občerstvenie a nechať len tri plné jedlá, - žiadne jogurty a banány mimo plánu;
- úplne odstrániť z diéty všetky sladkosti (sladkosti, čokoládu, zmrzlinu), vdolky a sušienky, čipy a iné potravinové odpadky;
- ak dieťa jednoznačne odmieta jesť, nechajte ho hladné, ale pravidelne piť - ľudská prirodzenosť skôr či neskôr zvíťazí;
- zapojiť sa do celej rodinnej športovej, telesnej výchovy. Predám bicykle a valce, prihláste sa do bazéna. Čím viac dopravy a vonkajších prechádzok, tým viac dieťaťa potrebuje kalórie z potravy.