V tomto článku vám povieme, čo presne je potrebné, aby ste do detskej stravy vstúpili po dobu 9 mesiacov na dojčenie a umelé kŕmenie a so zavedením produktov, ktoré je lepšie čakať.
Charakteristiky stravy dojčiat za 9 mesiacov
Samozrejme, ak máte možnosť kŕmiť drobky s mliekom, je lepšie to urobiť čo najdlhšie, pretože v tejto tekutine sú všetky látky užitočné pre dieťa. Deväťmesačné dieťa stále potrebuje materské mlieko, ale už má iné potreby.
Do veku 9 mesiacov by materské mlieko alebo upravený mliečny vzorec mali byť približne 1/3 až 1/4 pomeru drobkov. Hlavná časť potravín sa teraz skladá z výrobkov obohatených o bielkoviny a poskytuje dieťaťu potrebnú energiu.
Deväťmesačné dieťa zvyčajne požiera päťkrát denne a rozdiel medzi kŕmenim v tomto prípade by mal byť približne 4 hodiny. Kŕmenie drobky je výhodnejšie v tom istom čase, za takýchto okolností sa bude môcť zvyknúť na režim dňa oveľa rýchlejšie a bude oveľa uvoľnenejšie z obvyklých prípadov, ktoré sa vykonávajú denne.
Typicky mlieko nahradí pre dieťa v tomto veku skorú raňajku a posledné jedlo pred spaním. Navyše, pokaždé, keď dieťa jedlo na hlavnom chodníku, môže mu byť ponúknuté, aby si nasiakol prsia až do úplného nasýtenia.
Približne 4 hodiny po prebudení má dieťa jesť výživnú kašu. Pri príprave jedál pre deti do jedného roka je lepšie nepoužívať celé kravské mlieko, preto je lepšie variť kašu na vode. Ak si sami jedete jedlo, nakrájajte krupicu ako zvyčajne a potom ho rozmiešajte pomocou mixéra. Tiež môžete použiť špeciálne klietky pre detskú výživu, ktoré je možné zriediť čistou vriacou vodou a ihneď nakŕmiť dieťa.
Ak stále dieťa pokračuje v podávaní prsníka, striedajte nasledujúce druhy obilnín - pohánka, ryžu a kukuricu. V strave umelých detí v tomto veku, môžete tiež zaviesť ovesné vločky, jačmeň a perličkové kaše. Buďte veľmi opatrní - niektoré z týchto obilnín môžu vyvolať alergiu u dieťaťa, takže začnite s veľmi malým množstvom.
V ďalších 4 hodinách drobky čakajú na výdatné jedlo, ktoré musí obsahovať jedlo z mäsa, bez ohľadu na to, či dieťa je na GW alebo IV. Môže to byť pyré priemyselnej výroby, sufle, varené doma, alebo malé maslo. Aj v čase obeda sa zemiaky zo zeleninovej kaše zvyčajne ponúkajú z potravín, ako je tekvica, mrkva, repa, karfiol, brokolica, cuketa a zelený hrášok. Ako hlavné jedlo je možné vyrobiť ľahký vývar alebo vegetariánsku polievku.
Navyše deväťmesačné deti, najmä umelci, je čas predstaviť ryby. Tento výrobok je pomerne silný alergén, preto je potrebné ho opatrne injikovať do opatrovateľskej výživy dieťaťa - ponúknuť ryžovú drvinu 1-2 krát za 7-10 dní. Začať predstaviť dieťa na ryby môže byť z takých druhov oceánu ako pollock, treska alebo merlúza, alebo riek s nízkym obsahom tuku odrôd, napríklad štikozubca. Ak sami pripravujete jedlo pre svoje dieťa, buďte veľmi opatrní s kosťami. Dokonca aj jedna malá a nenápadná kosť môže byť pre dieťa veľmi nebezpečná.
Napokon deviaty mesiac staré dieťa už musí jesť tvaroh a kefír na detskú výživu. Tieto kyslé mliečne výrobky môžete ponúknuť svojmu dieťaťu na večeru.
Približná výživa dieťaťa za 9 mesiacov nájdete v nasledujúcej tabuľke:
