Ako súčasť bobúľ čierneho chokeberry bohatý obsah všetkých mikroelementov potrebných pre ľudské telo. Ďalším názvom pre bobule je arónia alebo len čierna ashberry. Hlavný dôraz v názvoch je na farbu bobúľ. Ďalej je uvedený popis prospešných vlastností čiernej šťavy z pomerančových jabĺk, ktorých prínosy a škody sú dobre skúmané herbalistami. Z nich prakticky nie je žiadna ujma. Hlavnou vecou nie je presýtenie tela vitamínmi z prírody. Všetko je dobré s mierou.
Doba dozrievania bobúľ je koncom septembra a začiatkom októbra. Aj keď od augusta existujú čierne bobule.
Černoblóka, ako sa často nazýva ľuďmi, má jedinečné chuťové vlastnosti. Berry šťava je trochu podobné vína v farbe. Môžu byť zmrazené a skladované na zimu, čím sa z nich zasekáva. A z čerstvej šťavy pripravte lieky na domácu liečbu.
Aké je použitie čierneho ashberry pre zdravie?
Bobule čierneho horského popola sú trochu zuby a sladké, ale príjemné. Kultúra je už dlho uznávaná ako liečebná. A stalo sa to v roku 1962. Skutočnosť, že v čiernej chokeberry je dvakrát toľko vitamínov ako v ríbezle, hovorí veľa.
V ostružine je vitamín P (rutín), ktorý sa v našom tele nevyrába, ale skutočne potrebujeme. Podporuje omladenie organizmu interne aj zvonka a vo všeobecnosti pôsobí pozitívne na imunitu .
Hlavné látky, ktoré sa nachádzajú v čiernej čerešni:
- komplexy vitamínov (z vitamínov E, C, K, B, s betakaroténom);
- rôzne cukry (vrátane glukózy a fruktózy);
- množstvo tanínov;
- súbor pektínových látok;
- kyselina listová.
A to nie je úplný zoznam.
Hlavná výhoda chobotnice ashberry je nasledovná.
- Bobule znižujú hladinu cholesterolu.
- V čiernej ashberry, tam je veľa pektínu, a to je užitočné pre prácu v čreve.
- Berry šťava pomáha znižovať krvný tlak a pomáha bojovať proti hypertenzii.
- Taktiež šťava z bobúľ má diuretický účinok.
- Aronia je súčasťou mnohých diét.
- Odporúča sa, aby sa bobule konzumovali utrpením aterosklerózy .
- Chondroplod je vynikajúca stavebná pomôcka pre posilnenie plavidiel.
- Okrem toho výrazne zlepšuje výkon všetkých systémov tela - srdcového, dýchacieho a tráviaceho traktu.
- Bobule obsahujú veľa draslíka, čo je dobré pre prácu srdca. Okrem toho, draslík zmierňuje edém.
- Čierne čerešne sa odporúča zahrnúť do stravy pre diabetes, keď je choroba spojená s porážkou kapilár.
- Arónia je skutočným zdrojom multivitamínového komplexu z prírody. Preto je bobule užitočné pre imunitu.
- Bobule pomáhajú s hypovitaminózou.
- Výhody čierneho ovocia nemožno preceňovať, ak existujú problémy s koagulačnou schopnosťou krvi. Preto sa bobule používajú na krvácanie.
- Vďaka pektínovým látkam v bobuliach sa telo prirodzene zbavuje prebytku (ťažké kovy, rádioaktívne látky). Škodlivé látky sú tiež neutralizované pomocou bobúľ v tele.
- V zložení čierneho ashberry je taký prvok ako anthokyanín, ktorý je potrebný v boji proti onkologickým ochoreniam.
- Tento organizmus bude mimoriadne vďačný za čierne čerešne počas mimosezóny.
Ak porovnáte výhody a kontraindikácie čierneho ashberry, uvidíte významnú výhodu v prospech prvej hodnoty.
Čo je stále charakteristické pre čierne chokeberry je jeho schopnosť znížiť emocionálnu excitability, nerovnováhu. V bobuliach existujú prvky, ktoré regulujú jednotlivé oddelenia mozgu, zodpovedné za také procesy ako excitácia a inhibícia. Takže, kto chce mať oceľové nervy - to je len potrebné zahrnúť do vašej stravy čiernej chokeberry.
Sú všetky ostružiny užitočné?
Bobule môžu robiť viac škody než dobré, ak sú neúspešné alebo prehnané. Zrazené, vrásčité druhy, zhnité bobule by mali byť vyhodené. Užitočné bobule sú veľké a lesklé a veľmi húževnaté. Ale pred použitím plodov čierneho ashberry, mali by ste sa dozvedieť o výhodách a poškodení kultúry. Hoci existuje malá kontraindikácia.
Odporúčanie nie je black-třešeň sa vzťahuje na ľudí, ktorí jednoducho netolerujú kyselinu obsiahnutú v bobule.
Čierna krieda sa neodporúča pre tých, ktorí majú zrážanlivosť krvi, gastritídu alebo nízky krvný tlak.
Výhody alebo poškodenie plodov čierneho chokeberry možno posudzovať individuálne. Bobule sú univerzálnejšie v zložení. Ak nie sú žiadne kontraindikácie, bobule arónií môžu byť zaradené do týždenného stravovania počas obdobia dozrievania kultúry.