Chakra hrdla sa zvyčajne nazýva piatou čakrou a v sanskrte jeho meno znie ako vishudha. Nachádza sa v spodnej časti krku, čo určuje jedno z jeho mien.
Čo ovplyvňuje otvorenie čakry v krku?
Vishuddha čakra, hoci vstupuje do počtu piatich nižších čakier, ale je najvyššia. Je zodpovedný za hrdlo, štítnu žľazu, hrtan, ústnu reč, tvorivú aspiraciu duše. Ak je čakra v pokoji, potom je človek vyrovnaný, šťastný, vyvinul oratórne kvality, môže mať hudobný talent alebo ľahko pochopiť duchovné vrcholy.
Chakra v hrdle - Problémy
Problémy môžu byť z prebytočnej energie v čakre a z jej nedostatku. V prvom prípade, keď je príliš veľa energie, človek sa stáva arogantným, nadhodnoteným sebaúctom, nadmernou loquacitou. V druhom prípade, ak je energia príliš nízka, človek sa stáva plachým a plachým, jeho činy sú neúprosné a nekonzistentné.
Porušenie rovnováhy v chakre v krku vedie k fyzickým problémom. V tomto kontexte sa môžu vyskytnúť také ťažkosti, ako je vyčerpanie, problémy s tráviacim traktom, ťažkosti s ťažkosťami, problémy s štítnou žľazou, zápalové procesy v krku, bolesť v okcipitálnej oblasti a na krku.
Ako vytvoriť chakru v hrdle?
Modrá je farba chrbtovej chrbtice, mier, relaxácia a duchovná oddanosť. Jedna z techník, ktoré hovoria o tom, ako otvoriť chakru v krku, naznačuje, že sa k nemu obráti.
Predstavte si, že ste sa nachádzali v lesnej ploche pokrytej modrými kvetmi: zvončeky a všetky ostatné. Zvážte kvety, označte ich zlaté jadro a nasýtené listy. Predstavte si, ako sa vaša čakra naplní energiou. Pri vdýchnutí - čakra, pri výdychu - aura.
Mantra čakry v krku
Mantra hrdla chakra je "HAM", môžete použiť aj zvuk "ee". Spievajte čakru 5-10 minút, cítite pulzáciu v krku a cítite, ako sa naplní modrou farbou.