Ľanové semená sa už dlho stávajú veľmi dôležitou kulinárskou prísadou. Obsahujú veľké množstvo užitočných látok. Ak viete, ako správne brať semená ľanu, môžete sa bezpečne zbaviť rôznych ochorení. Navyše to bude možné bez toho, aby došlo k najmenšiemu poškodeniu tela.
Ako správne vziať ľanové semená na očistenie tela?
Nasledujúce zložky sa nachádzajú v zložení zŕn:
- vlákna;
- vitamíny;
- polynenasýtené mastné kyseliny;
- rastlinné hormóny;
- lecitín;
- polysacharidy;
- rôzne mikroelementy.
Sú spolu navzájom kombinované s mnohými liečivými účinkami - antioxidantmi a čistiacimi prostriedkami.
Predtým, ako začnete užívať ľanové semená na odstránenie toxínov, trosiek, solí ťažkých kovov z tela, môžete ich brúsiť v mlynčeku na kávu. Prášok sa pridáva do jogurtu, medu alebo kôry a dostanete veľmi chutný liek.
Nemenej účinný a odvar. Sklenené zrná sa nalejú do troch litrov horúcej vody. Na vodnom kúpeli by mala byť zmes udržiavaná aspoň dve hodiny. Vezmite si to po pretiahnutie by malo byť päť až šesťkrát denne pre pohár. Dĺžka povinného liečebného cyklu je jeden mesiac.
Ako si vziať semená ľanu zo zápchy a čistiť črevá?
Najjednoduchším spôsobom čistenia čriev je konzumácia semien v surovom stave. Samy o sebe nie sú veľmi chutné. Ale pridaný do šalátu alebo iného pokrmu zrna pridá pikantnosť.
Ak potrebujete naliehavú pomoc, je lepšie pripraviť infúziu alebo odvar. Piť získané prostriedky sa odporúča buď skoro ráno na prázdny žalúdok, alebo večer pred spaním. A v najťažších prípadoch - ráno a večer. Pre väčší účinok v lieku je možné pridať zemný fenikel a koriandr.
Ako užívať ľanové semienko s gastritídou?
Prívrženci tradičných metód liečby už dávno odporúčali užívať zrná s gastritídou. Pomáhajú chrániť sliznicu žalúdka pred podráždením. Ak chcete získať liečebný prostriedok, musia sa očkovať semená. To je nevyhnutné na získanie hlienu.
Liek môžete pripraviť naplnením lyžice ľanu vriacou vodou a vriacou zmesou asi päť minút. Následne sa výrobok musí podať niekoľko hodín infúzie a môže sa užívať. Použitie viskóznej kvapaliny sa odporúča na jednu lyžičku trikrát - štyrikrát denne pred jedlom.
Nie je to jediný spôsob, ako používať zrná na gastritídu . Môžu tiež byť zahrievané, zložené do vrecka a potom aplikované na boľavé miesto. Takéto teplé kompresy pomáhajú rýchlo odstrániť bolesť, ktorá sa často vyskytuje pri ochorení v hornej časti brucha.
Ako užívať ľanové semienko z cholesterolu?
Dlho je známe, že semená môžu nahradiť mäso z hľadiska množstva živín. Ale na rozdiel od "pôvodného", ľan obsahuje vlákno - zložku, ktorá účinne štiepi tuky.
Mnohí odborníci sú si istí, že ak pridáte trochu zrna do vašej dennej stravy - stačí len tri polievkové lyžice so snímkou - a množstvo cholesterolu v krvi sa výrazne zníži.
Veľmi užitočné semená nie sú len v surovej forme. Olej, varený z nich, má tiež priaznivý vplyv na zdravie. Ak chcete piť dostatočne len jeden dych pred jedlom.
Ako užívať ľanové semeno s diabetom?
Ľanové semená sa odporúčajú pre diabetikov, ako aj pre ľudí, ktorí sú návykmi na túto chorobu, pretože obsahujú malé množstvá sacharidov. Okrem toho majú zrná zvláštny účinok na telo. Sú to:
- znížiť hladinu cukru ;
- priaznivo ovplyvňujú stav močového systému;
- obnoviť beta bunky pankreasu;
- podporujú rast malodiferencovaných buniek.