Ako prestať žiarliť?

Zbitá téma ženských rozhovorov, problém, ktorý bol, je a bude relevantný, pokiaľ budeme existovať. Stretnite sa, pani žiarlivosť a jej verní subjekty - úzkosť, zúfalstvo a nervové poruchy.

Prečo žiarime a je možné sa zbaviť katastrofálnej a niekedy dokonca zbytočnej žiarlivosti, aby sme ochránili seba a naše zdravie - to musíme pochopiť.

Láska, sebectvo alebo neistota? ..

Nepokúšajte sa zbaviť tohto bolestivého a bolestivého pocitu. Predtým, ako prestanete žiarliť niekoho, musíte pochopiť príčiny žiarlivosti. Samotný pocit žiarlivosti je konečným výsledkom pôsobenia určitých stimulov. Budeme bojovať s druhým.

Nepriateľ musí byť osobne známy, po ktorom bude ľahšie určiť možnosť boja.

  1. Žejeme, keď milujeme. A nie je to ako úžas blázna? Kde je spojenie medzi "láskou" a "žiarlivou"? Takýto argument sa tu objavuje, s najväčšou pravdepodobnosťou, ako ospravedlnenie a krytie skutočných príčin žiarlivosti. Láska je v prvom rade túžbou starať sa o inú osobu, byť zapojený do svojho života. Láska nevyvoláva žiarlivosť. Môžete sa stretnúť s mužom, ktorý skutočne miluje, ale ktorý je úplne cudzí na pocit žiarlivosti.
  2. Sobeckosť a žiarlivosť. Je to zaujímavé, ale existuje medzi týmito konceptmi niečo spoločné? Žiarlivosť je presvedčenie osoby v skutočnom alebo imaginárnom prejave pozornosti inej osobe. Keď sa nám zdá, že milovaný milovaný prejavuje záujem o niekoho, žiarlivejším je ostrý, tým viac nás bolí. Možno sa nám naozaj zdá, že si myslíte, že sa predstavila fantázia, ale nesnažíme sa to prísť na to. V tomto prípade je pre nás dôležitá nielen platnosť našej žiarlivosti, jej primeranosť ako hrozba jej pokusu o "náš majetok". Takže povedzte, moja nedotýkajte sa, nie jej dávať. Sobeckosť v chudom oleji. Samozrejme, všetci sme sami od prírody, všetci chceme to najlepšie pre seba. Avšak v niektorých je stupeň sobeckosti jednoducho "mimo rozsahu", čo spôsobuje, že život je veľmi ťažký.
  3. Neistota a žiarlivosť - to už je zaujímavé. Nič nemožno pomôcť, ak budeme žiarliť, potom sa bojíme. A bojíme sa spravidla neistoty a častejšie v sebe. Nedostatočne chytrý, krásny, dobrý a zrazu je niekto lepší ako ja - v takých záveroch sa prejavuje naša neistota v sebe, s ktorou musíme bojovať. Oceňujte si svojím vonkajším pohľadom, snažte sa urobiť objektívne hodnotenie. Ak to nie je nízke sebavedomie (v tomto prípade čítanie špeciálnej literatúry, psychologické tréningy atď.) A ak sú naozaj vážne nedostatky, začnite pracovať na sebe. Ako sa hovorí, neexistuje žiadny limit na dokonalosť. Vytvorte si svoj vzhľad a váš vnútorný svet. "Farba" sami s novými, jasnými farbami, stanete sa zaujímavejšími pre seba, rozvíjať sa. Potom budete mať väčšiu dôveru v seba, zaujímavejší pre milovaného človeka a otázka, ako prestať žiarliť milovaného človeka, sa čoskoro zdá byť smiešne a smiešne. Kto sa teraz vzdá tejto šikovnej ženy? ..

Súkromné ​​riešenia pre časté prípady

Ako zabrániť žiarlivosti, keď existuje nejaká zámienka - zvážime najčastejšie situácie.

  1. Ako zabrániť žiarlivosti minulosti. Skúsenosť predchádzajúcich vzťahov je neoceniteľná. Musíme rešpektovať ľudí, byť vďační za to, čo nás učili, nestydí sa za ich chyby. Ale čo robiť, keď minulosť neopúšťa niekoho, koho milujeme? Ak váš milenec komunikuje so svojou bývalou priateľkou, keď v zásade neviažu nič, potom buďte v pohotovosti. Po prvé, pravdepodobne jeden z nich (buď váš priateľ alebo jeho bývalý priateľ) stále drží nádeje pre ich spoločnú jasnú budúcnosť. Po druhé, aby ste našli prítomnosť, musíte sa zbaviť minulosti a odkedy ich tí dvaja nedovolia ísť, budete žiarliť až do veku. Áno, ako keby som nebol žiarlivý ...

    Ďalšia situácia spočíva v tom, že váš milovaný už bol ženatý (alebo dokonca ani nebol) a s bývalou vášňou sú spojené výchovou svojho, alebo skôr svojho dieťaťa. V podobnej situácii budete mať ťažké časy. Všetko bude závisieť od primeranosti bývalej manželky, od jej preukázaného osobného života, od vzťahu medzi bývalými manželmi a od vášho vzťahu s dieťaťom milenca. Reťazec vzťahov je dosť ťažký. Je dôležité správne ju budovať, hodnotiť a pochopiť. A čo je najdôležitejšie, je dôležité prijať okolnosti a zladiť s nimi. Ak ťa miluješ a miluješ - musíš sa o to obávať?

  2. Ako zabrániť žiarlivosti priateľa. Ak dievča žiarlí svojmu priateľovi, je čas priznať, že ten istý priateľ už dávno prestal byť "priateľom". Je vysoká pravdepodobnosť, že k nemu nemáte priateľské pocity, ale lásky. Možno tieto pocity sú recipročné, v takom prípade musíme vziať "býka za rohy!" Len s jednou podmienkou, že to nie je protest vašej sebaúcty a sebectva, ale skutočný a pravý pocit lásky. So svojou vlastnou sebeckosťou, vyriešte sa a neinterferujte s vaším priateľom.
  3. Ako zabrániť žiarlivosti bývalého chlapíka. Odpovedzte na jednu otázku - stále máte radi? Ak sa vám to páči, porozprávajte sa so svojím ex. Kto vie, možno ste obaja urobili chybu, keď ste sa rozišli a teraz obaja trpíte. Je pravdepodobné, že sa všetci na vás stále objavia. Ak váš bývalý je spokojný s iným, a vy ste trýznení žiarlivosťou - musíte nechať muža ísť. Nakoniec vezmite si svoj osobný život, dosť, aby ste sa pozreli späť. Čo bolo - každý z vás má právo na šťastie, dokonca aj s inou osobou.
  4. Ako prestať žiarliť po zrave. Zrada je perfektná príležitosť pre žiarlivosť. Ale nenechajte sa baviť ilúziou, že na to môžete zabudnúť. Odpusťte - možno, ale nezabudnite. Z tohto dôvodu bude žiarlivosť vždy vašim verným spoločníkom. Alebo pokiaľ vzťah s tými, ktorí vás zmenili, nebude koniec. Nad posledným - myslíte, možno by ste mali dokončiť to isté? Je táto osoba hodná vašich slz, nervov a podkopáva zdravie?

Otázka zrady je samostatná záležitosť, v ktorej musíme pochopiť a dúfam, že budeme mať úspech. Pokiaľ ide o žiarlivosť, tu si vyberiete - buď sa držať pod kontrolou, bojovať a "liečiť" to, určitú chorobu, alebo hneď za rohom prehnanú diagnózu lekára - neurózu.

Tak sa postarajte o svoje nervy.