Trosky v tele sa zhromažďujú denne po celý život človeka. To je v skutočnosti škodlivé látky, ktoré vstupujú do tela cez dýchacie a zažívacie orgány a navyše aj cez kožu a sliznice. Sú aktívne vylučované telom cez močovú, tráviacu a dýchaciu sústavu, ale nie vždy do konca, pretože vstupujú do tela rôznymi spôsobmi. Preto je také dôležité pravidelne očisťovať trosku tak, aby telo zostalo mladé, čisté a silné.
Ako pochopiť, že potrebujete odstrániť toxíny z tela?
Existuje veľa znakov, ktoré vám o tom pomôžu. Patria medzi ne:
- konštantná únava;
- rýchla únava;
- podráždenosť;
- bolesti hlavy;
- alergické reakcie;
- zvýšená teplota;
- lézie slizníc (rinitída alebo konjunktivitída);
- ochorenia kože (začervenanie, suchosť, zápal atď.).
Navyše, ak v tomto štádiu nezačnú odstraňovať toxíny z tela, vznikne poškodenie orgánov - gastritída, peptický vred, kolitída, angína pektoris a mnohé ďalšie choroby až po onkologické ochorenia.
Ako odstrániť toxíny z tela?
Najlepší spôsob, ako vyčistiť telo toxínov, nie je troskať. Odmietnite od fajčenia, alkoholu, silnej kávy a čaju, prejedania, tučných jedál a potravín vytvorených pomocou farbív, stabilizátorov, príchutí, príchutí, konzervačných látok a iných "chemikálií". Ak budete jesť prírodné jedlo, otázka, ako očistiť telo toxínov, nebudete mať.
Vychádzajúc zo skutočnosti, že trosky môžu otráviť rôzne systémy tela, existuje mnoho rôznych metód ako zbaviť telo toxínov. Odporúča sa začať s čistením žalúdka, čriev, pečene a pľúc. Potom môžete vyčistiť obličky, krv, lymfy, cievy, kožu. A až potom - čistenie kĺbov, spojovacie tkanivá.
Pre začiatočníkov je lepšie začať s najjednoduchším a nevyhnutne po konzultácii s lekárom, pretože niektoré spôsoby čistenia môžu byť nielen užitočné, ale aj nebezpečné.
Ako odstrániť trosku z tela: žalúdok a črevá
Samostatne, čistenie žalúdka je potrebné iba v prípade otravy. Vo všetkých ostatných situáciách je potrebné vyčistiť črevá, pretože trosky tu stagnujú.
Ak chcete očistiť črevo, musíte pripraviť 2 litre vriacej vody pri izbovej teplote, v ktorej sa mieša lyžica citrónovej šťavy a lyžica stolového octu. Zmes sa má naliať do Esmarchovho hrnčeka, hrot by mal byť rozotrený vazelínou a mal by sa vytvoriť klystýr. Keď je nutkanie, zastavte injekciu tekutiny a uvoľnite črevá. Procedúra sa uskutočňuje dve hodiny pred spaním, 1 týždeň - denne, 2 - každý druhý deň, 3 dni po dvoch dňoch, 4. deň o tri dni neskôr, 5 - krát týždenne. Cyklus sa opakuje 1-2 krát za rok.
Ako odstrániť trosky z tela: pečeň
Tri dni pred začatím procedúry prejdite na straw-free diétu - len surové rastlinné potraviny (ovocie a zelenina).
Hodinu pred procedúrou vložte do pečene fľašu s teplou vodou. Pripravte dva poháre - jeden s nerafinovaným rastlinným (prednostne olivovým) olejom, druhý s citrónovou šťavou (angrešt, čučoriedka), zahrejte všetko na telesnú teplotu. 2 nápoje oleja, 2 šťavy každých 10 minút, ak nie je nauzea. V takomto prípade musíte ponechať vykurovaciu podložku po dobu 5 hodín. Nasledujúce ráno urobte čistiaci klystýr (popísaný vyššie) a jedzte celodenné jedlo.
Pozor prosím! Ak máte kamene v pečeni, obličkách alebo žlčníku, najmä veľkých, táto metóda je pre vás prísne kontraindikovaná a môže spôsobiť zhoršenie a strašné bolesti.