Artroza nohy je jednou z najčastejších ochorení, ktorá je bežnejšia u žien a postihuje oblasť veľkých prstov. Existuje veľa príčin tejto choroby, medzi ktoré patria:
- nosenie nepríjemnej obuvi;
- nadmerná fyzická námaha;
- obezita;
- rôznych chronických ochorení.
Je potrebné liečiť artrózu?
Nie je zrejmé, že nástup artrózy je ťažký, aj keď mnohí jednoducho ignorujú prvé symptómy, ktoré ešte nespôsobujú významné nepríjemnosti (pravidelné bolesti v kĺboch nohy, brnenie, opuch).
Včasná liečba artrózy v počiatočnom štádiu pomáha zastaviť patologický proces a predchádzať závažným následkom. Preto by mali byť prvé symptómy adresované lekárovi, ktorý vykoná diagnostické opatrenia, určí rozsah lézie a predpíše vhodnú liečbu. Spravidla môžete liečiť neinhibovanú artrózu nohy doma, pravidelne pozorovanú odborníkom.
Liečba artrózy nohy v domácnosti
Vzhľadom na to, ako liečiť artrózu nohy v domácnosti, je potrebné najprv venovať pozornosť všeobecným odporúčaniam, ktoré pomáhajú zastaviť účinky nepriaznivých faktorov. Takže ženy, ktoré trpia artroziou chodidiel, by mali:
- Znížte fyzické zaťaženie nôh a odmietajte nosiť tesné topánky s vysokými podpätkami. Malo by sa uprednostňovať mäkké topánky, ktoré poskytujú normálny prístup kyslíku a nie stláčajú krvné cievy. Najlepšie je zakúpiť špeciálnu ortopedickú obuv alebo ortopedické vložky.
- Ak máte nadváhu , mali by ste dodržiavať diétu na jej zníženie, čo zníži zaťaženie kĺbov. Odporúča sa zahrnúť do stravy viac zeleniny a ovocia, odmietnuť mastné, vyprážané jedlá, údené potraviny a sladkosti. Užitočné jedlá sú jedlá obsahujúce želatínu.
- Na zlepšenie pohyblivosti kĺbov sa odporúča aktivácia trofických procesov, normalizácia svalového tkaniva, špeciálna masáž a terapeutická gymnastika. Tieto postupy je možné vykonať nezávisle po konzultácii so skúseným odborníkom.
- Účinne s artroziou nohy vytvárajte teplé kúpele s odvarom ihličiek, lopúch, sabelník, bobkový list atď. Môžete tiež aplikovať v nočných obkladoch zo šupiek listov lopúch rozmazaných medom. Pomáha to znížiť zápal, normalizovať metabolizmus.
Tablety s artrózou nohy
Nedávajte sa s artroziou a bez užívania liekov, z ktorých hlavnými sú nesteroidné protizápalové lieky, ktoré sa bežne používajú doma v tabletovanej forme, ako aj v géloch a mastich. Zvážte, ako liečiť artritídu a artrózu chodidla (názvy najbežnejších liekov):
- ketoprofén;
- diclofenac;
- ibuprofen;
- piroxikam;
- Indomethacin a spol.