Ak sa psychológovia celého sveta rozhodli vytvoriť zoznam ľudských vlastností, ktoré sprevádzajú úspech, určite by bolo prvé na zozname "sebaistota"! Psychológia zvyšovania sebaúcty zahŕňa neustálu prácu na sebe a veľa práce, pripravte sa na to. Zoberme si túto skutočnosť na poznámku a zvážime metódy a spôsoby, ako zvýšiť sebavedomie u žien:
- Najskôr predtým, ako opustíte dom, vyskúšajte viac ako 100%! To vám prinesie veľký tlak na dosiahnutie nových výšin.
- Zvyčajne ľudia s nízkym sebavedomím sú dobre rozvinutá sebakritika a túžba tajne kritizovať ostatných. V dôsledku toho neustále pociťujú, že všetky drobné nedostatky vo svojom vzhľade a správaní sú viditeľné pre iných, ako v dlani vašej ruky. Ale to nie je tak! Väčšina vašich známych sa nestará o to, či máte hrsti v nose alebo akú veľkosť máte sukne!
- Dnes začať auto-tréningu! Prečo nepoužívate taký známy a pracovný príklad: "Som najkrajší a atraktívnejší. Všetci ľudia sú na mne blázni ... "? Pamätať? Tu máte úžasné pozitívne slovné vyhlásenia na zvýšenie sebavedomia! Hovorte sa len dobre! Rozhodli ste sa milovať seba a stať sa najlepšou a nie pomaly zabiť seba-flagellation, nie?
Milujte sa!
Tieto spôsoby zvyšovania sebavedomia môžete a nemusíte používať, ale to, čo čítate ďalej, je pre vás veľmi dôležité! Všetky metódy zvyšovania sebaúcty sú založené na skutočnosti, že človek, ktorý chce pomôcť, aby sa stal sebavedomejším si uvedomí, že on sám je schopný pomôcť. Kým to nerozumiete, a žiadne knihy na zvýšenie sebaúcty nepomôže!
Milujem práve toto!
Skutočne milujete svojich blízkych! Chcú a srdečne vám to želajú: vaša duševná situácia je v mieri a pokoji; aby ste boli v harmónii so sebou; aby si miloval seba tak, ako si ich miloval; a nakoniec, že už ste prestali jesť a zničiť zvnútra! Sám to chcete ... ale, bohužiaľ, nevidíte sa zvonku a nemôžete sa objektívne posudzovať! .. Ak ste vedeli, ako to urobiť, nemali by ste sa podieľať na podceňovaní vášho sebavedomia.
Ste jedinečný!
Možno máte vo svojej fantázii dokonalosť, ideál, na ktorý sa neustále snažíte, a keď sa mýlite, ste nervózni a začnete sa obviňovať? Opakujem, ste jedinečný! Už si nemerajte svoje oblečenie! ... Buďte nakoniec sám ... nahý, čistý ... prvotný ...
Chcete sa stať lepším? - Prosím!
Nikto vám nebráni pracovať na sebe! Ak chcete pracovať, nie je to zarmútiť s myšlienkami, ale konať materiálne! Ste už frustrovaní, že niečo nefungovalo, ako ste silne chceli a naplánovali. Takže, prečo sa okrem toho potrestáte sebapošetrovaním? Energia, sila a túžba z toho sa nerozmnožujete, ale len naopak. Buďte vďační za to, že ste boli tak pozorní a múdri, že ste si mohli všimnúť a pochopiť tvoju chybu! A to už je veľa, a dokonca, veľmi, veľmi, to je vo všeobecnosti polovica veci!
Niektorí dokonca ani nemôžu ... Všimli si, že sa pokúšajú vysvetliť niečo a nejako naznačujú, ale sú pružné s rohmi a viac než si istí svojou pravicou a veľkosťou a čo? Ako pokračovať? Nepohybujú z mŕtveho bodu, kým neuznajú svoje vlastné
Naučia sa od chýb
Ak po určitom okamihu ste sklamaní a stratili svoju vieru v seba, teraz neverte v seba a nezabudnite si byť hlúpi, premýšľajte ... Čo ste tak hlúpi, keď ste to dokázali pochopiť a nájsť pravdu? Z mnohých zakrivených ciest a ciest ste vybrali ten správny a teraz sa budete meniť k lepšiemu, snažte sa o skvelé. Nie, nehovorte to, ale sebakritika je veľmi dobrá! Len ľudia, ktorí majú túto kvalitu charakteru, sa neustále zlepšujú!
Relaxujte, oddychujte, rozveselte sa, podporte sa v ťažkej chvíli a vpred! Len s dobrou náladou a vierou v seba môžete dosiahnuť veľa a zmeniť svoj život k lepšiemu !