Zdôrazňuje nervové poruchy, úzkosť, nespavosť - so všetkými týmito problémami musí moderná osoba čeliť dostatočne často. Hoci lekárne majú obrovský výber špeciálnych liekov, mnohí stále preferujú dobré staré upokojujúce bylinky. Účinok sedatív ľudí nie je menší ako účinok drahých liekov a poškodenie tela určite neprinesie trávu.
Upokojujúce bylinky
V skutočnosti nie je príliš ťažké pripraviť sedatívnu tinktúru alebo odvar z bylín. Ak sa však v kuchyni nechcete rozmaznávať, môžete vždy požiadať o sedatívne látky v zelenine.
- Zloženie lieku Antistress zahŕňa všetky najznámejšie ukľudňujúce bylinky: citrónový balzam , valerián, levanduľ, chmeľ, sladký ďatelin a ďalšie. Liečba pomáha so zvýšenou podráždenosťou, nespavosťou, vysokou únavou.
- Nevrin je vytvorený na základe paliny, jalovca, valeriánskej a fazule. Tento liek veľmi rýchlo a účinne upokojuje nervový systém a pomáha normalizovať krvný obeh.
- Hloh v kompozícii Persen umožňuje kontrolovať tlak a v prípade potreby ho znižuje.
- Známy sedatív na bylinkách je Motherwort . Liečivo má mierny účinok, nespôsobuje ospalosť a normalizuje kardiovaskulárny systém.
Hoci všetky tieto lieky je možné kúpiť bez lekárskeho predpisu v akejkoľvek lekárni, mali by ste pred začatím používania konzultovať s odborníkom.
Ako pripraviť dobrý sedatív na bylinkách sami?
Ak sa vám nepáči tablety, môžete si sami pripraviť chladný sedatív. Zoznam bylín, ktorý priaznivo ovplyvňuje nervový systém, vyzerá takto:
- Melissa s mätou - jedinečná kombinácia, bezproblémová pomoc s nespavosťou. Tieto upokojujúce bylinky sú to, čo potrebujete pre zdravý spánok. Hlavná vec, ktorú si treba pamätať: mäta je kontraindikovaná pri vysokom tlaku a balzam je nežiaduce na pitie počas tehotenstva.
- Hamburku - výborný liek na záchvaty nervozity.
- Valeriana ušetrí od konštantnej nespavosti a napraví prácu srdca.
- Tinktura na chmeľových chmeľoch rozptýli zlé predsudky a všetky príznaky úzkosti.
- Upokojujúci bylinný čaj z materského mlieka je lepší ako akékoľvek iné prostriedky na upokojenie aj najsilnejšej hysterie.
Tieto bylinky v suchej forme je možné zakúpiť v akejkoľvek lekárni. A teraz je čas povedať o niekoľkých účinných a jednoduchých receptoch:
- Polievka z kolekcie fenyklu, rasce a koreňa valeriána trvá pol hodinu. Zmes piť dvakrát denne na pol šálky.
- Upokojujúce tinktúry na bylinkách z mäty a melízy sú najjednoduchším a najefektívnejším liekom. Varenie tinktúra je tak jednoduchá ako bežný čaj. Môžete variť mätu s melíziou samostatne alebo pridávať bylinky do bežného čaju. Chuť nápoja po tom bude viac korenistá.
- V skutočnosti je motherwort oveľa efektívnejší ako valeriáni. Tri lyžice motherwort nalejte vriacej vode, trvať na
pätnásť minút a odtoku. Vezmite si tinktúru pred jedlom. - Trieda sedatív na bylinkách z harmančeka, citrónového balzamu, mäty a chmeľových šištiek pomáha rýchlo a bezstarostne zaspať.
- Rakovina sa používa nielen na zlepšenie fungovania nervového systému, ale aj na choroby obličiek a pečene. Polievku nakrájame lyžicou sušeného hrozna s vriacou vodou. Po pol hodine podajte infúziu. Vezmite lieky na lyžicu pred jedlom trikrát denne.
Všetky tieto lieky sú veľmi dostupné a bezpečné pre zdravie.